Bez obzira na to je li vaša Valentinina odabrala najjedinstvenu zanatsku čokoladu ili odabrala da odete na istrošeni put Russell Stoverovog uzorkivača, šanse su da ćete 14. veljače piti čokoladu. Pakao, čak i ako ne imamo Valentinovo, nadamo se da ćete sebi privući lijepu veliku kutiju čokolade dok uživate u "Skandalu". Srećom, čokolada ima velike zdravstvene i kozmetičke prednosti, tako da ne morate osjetiti krivnju krivice dok se ne podnosite. Samo imajte na umu da što je veći postotak kakao, to je veća zdravstvena prednost, pa pokušajte snimati za tamnu čokoladu s 70 posto ili više. Ovdje, neke zabavne činjenice o čokoladi - sada uživajte u svakom zadnjem zagrizu!



  1. Tamna čokolada opušta krvne žile, što smanjuje krvni tlak.
  2. Studija ožujka 2012 otkrila je da odrasli koji su jeli čokoladu često imaju niži indeks tjelesne mase (BMI) od onih koji su ga rjeđe jeli.
  3. Istraživanje istraživača na Sveučilištu Osaka u Japanu pokazalo je da dijelovi kakaovih graha mogu ubiti bakterijske usne šupljine i spriječiti propadanje zuba.
  4. Jedući tamnu čokoladu svaki dan za samo dva tjedna može smanjiti razinu hormona stresa u tijelu.
  5. Donja razina stresa također znači bolju kožu: Imat ćete manje kolagena, što dovodi do bora.
  6. Flavonoli (antioksidanti koji se nalaze u čokoladi s visokim udjelom kakao) pomažu vašoj koži da se zaštiti od UV-oštećenja.
  7. Redovito konzumiranje malih doza tamne čokolade također smanjuje upalu, što je u osnovi u srcu tona bolesti i stanja kože kao što su rosacea, akne i bore.
  8. Mliječna čokolada obično ima viši sadržaj šećera i mlijeka od mraka, a nema dovoljno sadržaja antioksidansa kako bi donio iste prednosti (ispričavam se).
  9. Što je čaša tamnija, to je veći sadržaj kofeina.
  10. Nutricionisti preporučuju konzumiranje čokoladnog mlijeka nakon izrade kako bi dobili sve hranjive tvari potrebne nakon što se probije znoj.
  11. Tamna čokolada može pomoći liječiti ozljede mozga kao što su potres mozga zbog svoje sposobnosti da smanjuje upalu.
  12. Jedna studija otkrila je da flavanol može preokrenuti blagi gubitak pamćenja povezan s dobi.
  13. Čokoladne afrodizijačke osobine najvjerojatnije su pretjerane ... ali ipak ne može naštetiti pokušati, zar ne?

Povezani članci:
Valentinovo tradicije iz cijelog svijeta
14 Činjenice o Valentinovo u jednoj rečenici Svaki



Unusual Facts About Chocolate (Rujan 2023).