Salata može zvučati kao vaš suštinski "dijetalna hrana", ali čak i najzdraviji salata može biti poništena pogrešnim izborom odijevanja. Siguran sam da vam ne trebamo reći da plavi sir ili rančevi nisu toliko dobri za vas. Ipak, nema potrebe gniježiti na suhom lišću. Evo nekoliko načina da to ostanete u stvarnosti uz zdrave obloge za salatu koje će vam se svidjeti:
1. Preskoči preljev u bocama s salatom.
Šećer, sol, konzervansi ... trebamo li nastaviti? Izrada vlastite konfekcije salata traje samo nekoliko minuta. Možete skuhati šaržu i pohraniti je u hladnjak u hermetični spremnik nekoliko dana tako da možete uživati u okusu bez svih onih icky dodatnih stvari koje vam ne trebaju.
2. Držite haljinu jednostavno.
U baru za salatu zatražite maslinovo ulje i ocat ili maslinovo ulje i sok od limuna. Kod kuće možete tresti čajnu žličicu od svake s crticom soli. Za nešto malo extra, umotajte u čajnu žličicu Dijonske senf. Nekoliko drugih ideja: maslinovo ulje i med, ili swap u žličicu svoje omiljene voće čuva za senf. Također možete eksperimentirati sa svježim biljem. [Kliknite da biste pročitali više ...]
