aha



  • aha
  • Srpanj 2020

Suhi način izrezivanja kalorija

Svi smo imali noći gdje je to poslije radne čaše crvene pretvorilo u nekoliko previše. Ispalo je da se te čaše dodaju upravo ondje gdje ne želimo - oko našeg struka. Redoviti piti dobiju 16 posto ukupnih kalorija od alkohola. Izbacivanje pića moglo bi dovesti do slabijeg lika (i zdraviji stil života!) U novoj...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Blot smrdi daleko

Svjetlost od samozlaka može vam ostaviti osjećaj kao božica boja sunca, ali njezin utjecaj na vašu odjeću je sve osim glamuroznog. Moglo bi se činiti kao nemoguće podvodstvo koje pokušava ukloniti one sranje-smeđe pruge od tkanine, ali ih još uvijek ne računa kao izgubljene uzroke! Ako su ručnici bijele ili svijetle boje, vodikov peroksid je dobar izbor za uklanjanje mrlja od samotamnjenja. Na tamniji...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Ambijent vašeg apetita

Ponekad su naše oči veće od našeg želudca i kada je riječ o blagovaonici, može biti super jednostavno previše uživati! Sljedeći put kad odete na jelo, odaberite restorane s mekšom glazbom i osvjetljenjem. Neće promijeniti ono što naručujete, ali to će promijeniti koliko ćete jesti: istraživanje pokazuje da jedemo 18 posto manje u istom restoranu ako glazba i rasvjeta budu mekši. U tom slučaju, p...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Pritegnite donji ab

Ako ste poput nas, budući da oni zavidni Victoria Secret Angels 'vitki midsection je na vrhu vašeg Must-Do-Before-I-Die popis! Međutim, unatoč brojnim crunches, sit ups i milja vam jur, još uvijek imate problema s jastuk svoje donji trbuščić pooch! Ključ? Kad god premjestite svoje noge, radite svoj donji dio trbuha, budući da su povezani s hipertornim kacigama. Pobrinit...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Brtviti u serumu

Znamo da je noćni ritual za njegu kože bitan za održavanje vaše kože mladenački i izgledajući blistavo! No, ako je vaša koža često izložena elementima i ovih dana izgleda više suhom, možete povećati svoje aplikacije s ovim vitlom. Nakon nanošenja vašeg noćnog seruma ili krema za oči, dodirnite malo vazelina. Gusta žele spreč...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

5 odjeće koje sakrjuju ljubavne ručke

Nazovite to što želite: kolačići, ljubavne ručke ili rezervne gume. Ako imate takav neugodan dodatni flab oko vašeg struka, vjerojatno bi se moglo koristiti malo srednjeg menadžmenta. Dobra vijest je prikrivanje područja je zapravo prilično lako kada se naoružate s pravim odjećom arsenal, kao što su tvrđe tkanine, camouflaging otisci, daske s visokim strukom, strateški postavljene nabore i blokiranje boje. (I pokušavaj...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Četkanje čekinja

Ako posjedujete Clarisonic, znate čarobni efekt koji ima na koži. No, lako je zaboraviti da vam je i vaše najdraže sredstvo za čišćenje potrebno temeljito čišćenje! Dublje čišćenje treba obaviti jednom mjesečno. Uklonite glavu četkice iz ručice odvrim ga i očistite pomoću nježnog sapuna primijenjenog na četkicu za zube, što će vam pomoći u čišćenju čekinja. Dublje čišćenje također t...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

8 Osnove moda Svaka žena bi trebala biti vlasnica

Moda može biti nejasna mala skitnica - kao što kažu na "Project Runway", jedan dan u kojem se nalazite, sutradan izlaziš. No, ako ste mudri u tome da dodate samo jedan trend ili dva ovdje i tamo, i pridržavate se osnovnih elemenata klasičnih ormara, koji su dugo vremena bili na testu vremena, uvijek ćete izrezati stil. Evo o...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Započnite s uklanjanjem, smanjite snagom

Šanse su da ste svi previše upoznati s izrazom "iz vida, iz uma", ali ispada da, kada je u pitanju grickalice, to je prilično točno. Jedna je studija pokazala da su ženske uredske radnike jeli najviše čokolade ako su bile u čistom spremniku koji je bio dostupan, a najmanju čokoladu ako je bila u neprozirnom spremniku koji nije dostupan. Dakle, ...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Probajte svoj rutinu

Znate li govoreći: "Čaša vina dnevno dobro služi tijelu"? U redu, možda smo to napravili, ali to je potpuno činjenica. Svi znamo da pijenje crnog vina (umjereno, naravno) ima mnoge prednosti zdravlja i ljepote. Ali čak i ako niste piti vino, još uvijek možete dobiti koristi od toga! Vi svib...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Zalupite se

Ako ste zavidjeli zaljubljenom cvijetu poput Kylie Jenner, nemojte gledati dalje od vašeg kuhinjskog ormara kako biste povećali puninu usana! Sve što trebate je malo cimeta. Jednostavno stavite maslinovo ulje ili vazelin na usne i lagano pržite cvrkuće cimeta na vrhu, udarajući po duljini usana. Ako ...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Cool stvari isključene za dublji san

Jedini put da se nemirna noć zvuči dobro je u pjesmi pjesme. Ako imate poteškoća sa spavanjem, osobito tijekom tih parićih noći, promjena temperature može učiniti trik! Prema nedavnoj studiji, hladnija sobna temperatura od oko 65-68 stupnjeva u vrijeme spavanja okreće vaš mozak i tijelo "vrijeme za spavanje" preklopnik i pomaže vam da zaspite brže. Ali, prije...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Ublažite ljutitu kožu

Zobena kaša - zadovoljavajući, utješni, zdravi ... i savršeni za liječenje prištića? Ovaj ukusni doručak ne samo da vam daje lijep poticaj energije u jutro, već također pakira udarac kada je u pitanju vaša koža! Pomaže razbiti mrtve stanice kože, upijati višak ulja i umiriti nadraženu kožu. Brzo kuhajte ma...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Odspojite TV, produljite svoj život

Razmišljajući o tome kako će ovaj vikend gledati vašu omiljenu emisiju? Možda biste se trebali ponovno razmisliti prije nego što se smjestite na kauču! Nova studija zaključuje da gledanje televizije na duže vrijeme povećava rizik od razvoja plućne embolije. Studija, koja je provedena tijekom 18 godina, otkrila je da pojedinci koji su gledali pet ili više sati televizije dnevno udvostručili su svoje šanse za fatalnu bolest zbog povećane nepokretnosti nogu. Kako biste iz...

Pročitaj Više
  • aha
  • Srpanj 2020

Smijeh vodi za ljubav

Pronalaženje savršenog podudaranja može biti lako kao smijeh. Ispalo je da malo humora može otići daleko! Nedavna studija pokazuje da humor igra ogroman faktor u ženskoj razini interesa. Što više puta žena nasmijava ženu, veća je vjerojatnost da će se zainteresirati za njega. A još veći znak romantične veze je kada se par nasmijao zajedno. Istraživanje ...

Pročitaj Više