Ponekad su naše oči veće od našeg želudca i kada je riječ o blagovaonici, može biti super jednostavno previše uživati! Sljedeći put kad odete na jelo, odaberite restorane s mekšom glazbom i osvjetljenjem. Neće promijeniti ono što naručujete, ali to će promijeniti koliko ćete jesti: istraživanje pokazuje da jedemo 18 posto manje u istom restoranu ako glazba i rasvjeta budu mekši. U tom slučaju, pokušajte okrenuti svjetla na stolu za večeru kod kuće - i, ako ste pjeskarili pjesme, također smanjite glasnoću!

Restoran Zdrava voda Jablanica (Lipanj 2024).