Dvije najvažnije stvari koje možete učiniti da biste spriječili urastao toenail su: 1. Izrežite noge na nogama ravno, a ne u zaobljenom obliku. Rezanje toenails u zaobljen oblik ili ih rezanje previše blizu vaše kože čini ih vjerojatnije da rastu dolje u vašu kožu, za razliku od van. Ako imate debele nokte, to može otežati njihovo rezanje, ali također čini da je sve važnije obratiti pažnju na podrezivanje vaših noktiju kako bi to učinili ispravno.2. Nemojte nositi cipele koje su previše tijesne ili prekratke, što može primijeniti nepotrebni pritisak na vrhove nožnog prsta, jer oni također mogu uzrokovati da vaše nožne prstiju kopaju vašu kožu. To može biti problem, pogotovo ako šetate puno ili sudjelujete u sportu. VIŠE OD MNN: Jesu li flip-flops loši za vašu stopu? Ako već imate urastao toenail, njegu kod kuće može spriječiti zarazu. Pazite da ga potopite u toplu vodu pomiješanu s nekim Epsom soli tri ili četiri puta dnevno. Imam prijatelja koji je puno unakažen na nokte, a njezin liječnik joj je rekao da upotrijebi Domeborovo rješenje, antibakterijski namočenje, jednom dnevno kad ona to učini. Također je važno da vaše nožne prstene čistim i suhim, i razmislite o nošenju sandala dok se stanje ne očisti. (Naravno, sandale treba izbjegavati ako se povežete na stjenovitom terenu, gdje možete lako zabaciti prst, ili ako hodate u New Yorku, gdje je prljavština i tko zna što drugo od gradskih ulica također će vam pomoći da primjenite antiseptički vodikov peroksid ili antibiotsku mast jedanput dnevno nakon kupanja ili tuširanja, što će vam pomoći zadržati infekciju u zaljevu. Ako se toenail zarazi (crveno, natečen i uzrokuje prekomjernu bol), to će zahtijevati pozornost liječnika. Obično, liječnik će morati obavljati kirurški zahvat s toenailom kako bi uklonio urastanje toenaila. VIŠE OD MNN: 5 Tretmani za ljepotu koji bi mogli postati smrtonosni Nekad, unatoč vašim najvećim naporima, dobit ćete ingoriranu toenail zbog ozljeda ili traume na nožni prst. Ako, na primjer, pomežete prst, to može uzrokovati da nokti budu gurnuti u kožu i doći će do urušene noktiju. Isto tako, neki ljudi imaju tendenciju da se uvučeni nokti za nokte, jer se njihova nogu na nogama prirodno spuštaju prema dolje. Ako vam se dogoditi da budete jedan od onih (sretni ste!), Trebali biste voditi računa da ispravno odrežete svoje nokte i da nosite cipele koje se dobro uklapaju. Važno je napomenuti da ako imate dijabetes ili slabu cirkulaciju krvi, trebali bi potražiti pomoć liječnika čak i prije nego što se zaraženi zaraženi noktiju. Bilo kakvo stanje koje sprječava dobivanje dovoljne količine krvi u stopalo može uzrokovati ozbiljnu ozbiljnost ozljede relativno male ozljede zbog velike vjerojatnosti zaraze zbog nepravilnog iscjeljenja. Čak i ako nemate slabu cirkulaciju krvi, važno je da ne dopustite da se urastao toenail ne liječi iz istog razloga - infekcija koja se ne liječi može dovesti do infekcije kosti u stopalima, što može biti vrlo ozbiljno. VIŠE OD MNN: Postoje li netoksični proizvodi za nokte? Ne. Jesu li potpuno tretirani? Apsolutno. Samo pazite da vidite doc prije nego što izađe iz kontrole. A ako imate ingerviranu toenail, pogledajte to uskoro - to je gotovo flip-flop sezone!
