Održavanje ravnomjerne, čiste kože može biti zbunjujući posao. Niste sigurni trebate li slušati savjet svoje majke ili savjete tisuća članaka na internetu. Da bi vam pomogao, evo popisa najboljih savjeta i prakse za čistu kožu:
Pijte puno vode: Vjerojatno jedan od najstarijih savjeta koji ćete ikada čuti je piti puno vode. To je zato što je istina. Stajanje hidrata je ogroman ključ za održavanje kože mekano, suptilno i jasno. Dok istražujete vodu, otkrit ćete različite vrste vode za piće (alkalna, destilirana, proljetna, slavina).
Bobice: Budući da su bobice bogate antioksidansima i vitaminima, pomažu smanjiti prištiće.
Raditi: Kada radite, ne zaboravite oprati lice prije i poslije.
Grapefruit njegu kože: Pokušajte koristiti proizvode za njegu kože od grejpa. One su pakirane antioksidansima i pomažu u održavanju čiste i svježe kože.
Promjena slučajeva jastuka: Imajući svježe jastučnice, sprječava vam laganje u uljima iz vaših plahta.
Rosewater: Rosewater je odličan za uravnoteženje kože i umirujuće.
Nemojte odabrati akne: Kada dobijete akne, najbolje je ostaviti na miru. Ako ga smetate, to može dovesti do zastrašivanja.
Vazelin: Rečeno je da ako stavite tanak sloj vazelina preko lica dok je vlažan prije kreveta, lice će vam biti puno glatko ujutro.
Kokosovo ulje: Dodavanje kokosovog ulja u vašu prehranu pomoći će vam da održite glatku kožu. Također ga možete dodati u pečenje soda i stvoriti piling lica koji će vam pomoći s ekcemi.
Izbjegavajte šećer i brza hrana: Višak tih predmeta uzrokuje izbijanje.
