Pokušavate proliti nekoliko dodatnih kilograma? Umjesto da opsesivno raščlanjujete kalorije, možete postići značajne rezultate jednostavno prebacivanjem na veliki doručak, a ne na veliku večeru, prema istraživanju iz srpnja 2013. objavljenom u časopisu Obesity. Izgleda da ovaj plan prehrane iskorištava prirodne fluktuacije u metaboličkom ciklusu tijela i smanjuje prehrambene navodeći ugljikohidrate tijekom kasnijih dana.
Komunikacija je bitan dio svake veze. Ali ne radi se samo o razgovoru. Da biste izgradili snažnu vezu sa svojim partnerom, morate razumjeti njihov jezik ljubavi. Jezici ljubavi su načini na koje...
Želite li jutarnju java na pariću čašu čaja? Evo uvjerljivog razloga za prebacivanje: Nova studija u online časopisu Pretilost sugerira da zeleni čaj može pomoći u sprečavanju debljanja. Ostale nedavne studije su također sugerirao da pio šalicu ili dva zelenog čaja svaki dan može vam pomoći upravljati vašom težinom. VIŠE OD SAMO: 2
