Točno si pročitao. Istraživanja sa Sveučilišta u Kaliforniji, San Diego, pokazala su da ljudi koji su uživali malo čokolade svaki radni dan imali su niže BMI od onih koji su ga rjeđe jeli. Čokolada također pomaže da krv teče slobodno kako bi smanjila rizik od srčanog udara i moždanog udara. I pomaže u zaštiti vaše kože od UV-oštećenja, što znači manje bora i još jednostavniju kožu. No, sve čokolade nisu jednake. Za prednosti bez povratne reakcije, odaberite tamnu (ne mliječnu) čokoladu s barem 70 posto kakao - i ograničite se na oko unca dnevno.
