Kao što smo prethodno pokrivali, piling za tijelo su neophodni za sprečavanje fenomenologije starog tijela i mladog lica.

Naši prijatelji na veličanstvenoj maloj veganskih apoteka poznatih pod nazivom Meow Meow Tweet (tako nazvani za mačke i ptice utemeljiteljskih parova) u Brooklynu podijelili su neke od njihovih najboljih recepata i savjete za stvaranje vlastitih prirodnih kreacija od jednostavnih kuhinjskih sastojaka.

Preporučujemo upotrebu morske soli (za snažan piling) ili organskog demerara šećerne trske (nježniji za osjetljivu kožu) kao bazu. Svi recepti zahtijevaju djevno kokosovo ulje, kao što je prirodno protu-gljivična i brzo upija u kožu radi optimalne hidratacije. Također možete zamijeniti ulja maslina, oraha, avokada ili suncokreta, iako se te opcije mogu gušiti na koži.



Ulje treba biti u tekućem obliku prilikom miješanja. Najlakši način da se rastopi čvrsta kokosovo ulje nalazi se u tavi lončarina pri niskoj toplini. Nastavite miješati dok se ne otopi, a zatim ga odstrani od vrućine da se ohladi na sobnoj temperaturi. Ako koristite mikrovalnu pećnicu, nanesite ga 10 sekundi na vrijeme dok ne bude tekući. Toplina može promijeniti ljekovita svojstva ulja, pa je manje topline uvijek bolje.

1 Limun kolačića sjemenki maka s makom

Donesite sjaj! Prirodni vitamin C u vrlo kiselim limunima pomaže brzo preokrenuti i osvijetliti stanice kože. Osim toga, energizirajući agrumi pomažu deodorizaciji i čišćenju kože. Ova mješavina odsvira popularni recept za kolač, s dodanom blagom pilingom od sitnih sjemenki maka.



Sastojci:
4 limuna
1 žlica maka sjemena
1 šalicu šećera
1 žličicu ekstrakta vanilije
¼ šalice kukuruznog brašna
½ šalice kokosovog ulja

Upute: Zastite limune, a zatim ostavite da se suši na jedan do dva sata. (Ako nemate zester, uklonite limun kora s povrtnim ljuštura, a zatim narežite kora s nožem.) U zdjelu, miješajte sjemenke maka, šećer, kukuruzni sok, vanilije i limun. Ulja ulja preko sastojaka i pomiješajte da se kombiniraju. Skladištiti u zapečaćenoj posudi do tri mjeseca.

2 Puder s mirisom almonda

Usuđujemo se da ne okusite ovaj! Bademi ljuštiti ostavljaju kožu svilenkasto, dok antioksidanti u kakao pomažu stanicama kože popraviti i obnavljati. Kokosovo ulje i pahuljice kombiniraju snažan poticaj omega-3 masnih kiselina s nevjerojatnim antibakterijskim i hidratantnim prednostima.



Sastojci:
½ šalice badema ili bademovo jelo
1 žlica kakao praha
½ šalice šećera
1 žlica pahuljica od kokosa, nezaslađeno
½ šalice kokosovog ulja

Upute: Koristite prethodno pripremljeni bademski obrok ili mljeveno bademove u procesoru za hranu. (Ako ga nemate, stavite matice u sendvičnu vrećicu i lagano udarite čekićem da se usitnete.) U zdjelu, spojite sve suhe sastojke. Ulja ulja preko sastojaka i pomiješajte da se kombiniraju. Skladištiti u zapečaćenoj posudi do tri mjeseca.

3 piling Chai Masala

Crni čaj je prepun prirodnih antioksidansa poput polifenola i tanina koji pomažu u pomlađivanju kože neutralizirajući slobodne radikale. U ovom ukusnom receptu inspiriranom voljenom latté-om, nekoliko istočnih začina poznatih po snažnim protuupalnim svojstvima kombiniraju se za uljepšanu njegu.

Sastojci:
¼ šalice crnog čaja
1 žlica suhog đumbira, tlo
1 žlica cimeta, tlo
½ čajne žličice od češnjaka, tlo
½ čajna žličica za oraščić, zemlju
½ čajna žličica kardamom, tlo
¼ čajna žličica crnog papra, tlo
1 žličicu ekstrakta vanilije
1 šalicu šećera
½ šalice kokosovog ulja

Upute: Zalijte crne listove čaja u prah. (Ako nemate aparat za mljevenje kave ili žbuka i zametku, stavite lijevanje čaja u sendvič vrećicu i lagano pogodite čekićem ili se prevrnite valjkom za mljevenje lišća.) Začini se mogu kupiti već tlo, ili možete koristiti rešetku za rešetkanje. U zdjelu temeljito kombinirati sve suhe sastojke i vaniliju. Ulja ulja preko sastojaka i pomiješajte da se kombiniraju. Skladištiti u zapečaćenoj posudi do tri mjeseca.

4 Java Mint Scrub

Osnovna upotreba Mint's kao aromatična biljka koja sanitizes i mirisima čini savršeno za okrepljujući piling. Ovdje se kombinira sa zrnastim kaveznim jezgrama da odmakne mrtve stanice kože, dok prirodni kofein oslobađa otekline i upale privremenim stiskanjem krvnih žila.

Sastojci:
½ šalice kave
2 žlice gaziranih listova ili 2 vrećice čaja od paprene metvice
½ šalice šećera
½ šalice kokosovog ulja

Upute: Ako koristite svježu metvicu, maknite lišće s stabljika i širite ih na listove kolačića. Pecite na najnižoj temperaturi jedan sat. Neka se listovi potpuno ohlade, prije nego što ih slomiti između prstiju u prah. Ako koristite vrećice s čašom od paprene metvice, otvorite vrećice i koristite lišće. U zdjelu, kombinirajte kavu, mentu i šećer. Ulja ulja preko sastojaka i pomiješajte da se kombiniraju. Skladištiti u zapečaćenoj posudi do tri mjeseca.

5 Piling za sol

Ako ste ljubitelj pilinga koji nemaju vremena za DIY, volimo Meow Meowov najnoviji slatki piling koji sadrži eterična ulja bergamota, smreke, bosilje i ružmarina za umirujuće senzorsko iskustvo.

The Lie We Live (Lipanj 2024).