Mnogo ljudi ima neugodne probleme s nogama. Znamo neke žene koje su se čak odupirale odnosima zbog svoje sramote. U duhu proslave ljepote i flip-flops, pogledajte što bi se mogli sakriti u tim čarapama.

Što je vaš oblik stopala?

Oblikovi stopala jednaki su kao i otisci prstiju. Možete provjeriti imate li ravnu nogu ili visoki luk, od kojih oboje mogu biti bolni i učiniti skloni stresnim lomovima. Evo kako provjeriti: Šetnja pijeskom i vidjeti kakav oblik vaše noge čini. Također možete mokri noge i korak na papirnatu vrećicu. Ako vidite samo utisak kugle nogu i pete, imate visoki luk. Ako vidite cijelu duljinu nogu, imate ravne noge.



Kukuruz Kada je cipela čvrsto, nožni prst i tetive se protežu, uzrokujući da vaše nožni prst kopaju na vrh vaše cipele. Kukuruz se razvija kako bi zaštitio stopalo od tog trljanja. Ako ga uhvatite rano, nožni prst može vratiti svoj oblik s kopčom. Ako ne, operacija može izravnati. Nakon što liječnik ukloni kukuruz, možete koristiti jastučić za zaštitu. Bunioni Često nošeni pete s prstima će gurati vašu veliku nožni prst izvan linije, uzrokujući djelomičnu prigušnicu prstiju. Ovo koštano izražavanje izlazi iz medijalnog aspekta vaše noge - dakle bunion. Ako nosiš nožne, šiljaste cipele, veliki nožni prst još se gura iz svog zgloba. Bunionice su skloni pogoršati s vremenom. Postoje dvije opcije za liječenje: možete promijeniti vrstu cipela koju nosite, ili kirurg može ispraviti podešavanje prstiju. Za cipele, potražite široki i visoki nožni prst. Ovo će zaustaviti nadraženost nad čekićem i usporiti napredovanje deformacije. Nedostatak? Te cipele nisu uvijek najljepše. Trebali biste uzeti u obzir operaciju kada je došlo do značajne promjene u vašoj udobnosti, a vaša je bol u umjerenom rasponu. Dobra vijest o bunionektomiji: bunion se ne bi trebao vratiti nakon operacije. Loše vijesti: puni oporavak može potrajati nekoliko mjeseci. Postoje neki sjenoviti liječnici buniona, pa provjerite je li tvoje puno iskustva. Ako podiatrist to radi, trebala je obaviti kirurško prebivalište. Ako koristite ortopedskog kirurga, pobrinite se da je napravila stipendiju za stopalo i gležanj. Pogledajte VIDEO: Zašto se bunioni formiraju i kako ih možete postupati? Žuljevi Ako ste proveli bilo koje vrijeme hodanje bosonogi, znate da su žuljevi tijela vašeg načina zaštite sebe. Calluses su zakrpe mrtve, zadebljane kože koja se temelji na pritisku tjelesne težine (često na kuglu nogu, između velikih i prvih nožnih prstiju). Pokušajte s liječnikom spustiti ili upotrijebiti nožni prst. Ne pokušavajte ga sami odrezati ili s njom obrijati alat s britvom u salonu noktiju! Bradavice Papilomavirus uzrokuje bradavice, koje se mogu tretirati tekućim dušikom, kiselinama i laserom ugljičnog dioksida. Možete ih iskušati ljepljivom trakom tjedan dana. Pazite da držite noge, osobito u spavaćoj sobi. POGLEDAJ VIDEO: Zašto se bradavica formira Nogomet sportaša Ovo ime dolazi iz zajedničkih tuševa gdje ljudi dijele gljivice. Čim znate da ovo imate, izbacite cipele koje nosite. Gljiva može tamo živjeti i na vašem tijelu. Ova infekcija je crvena i smrdljiva. Možete koristiti lokalnu antifungalnu med poput Lamisila da ubijete gljivicu. Većina zdravstvenih klubova ne koristi dovoljno natrijevog hidroksida i dovoljno visoku temperaturu da bi ubila gljive, viruse i bakterije iz ručnika, pa biste možda htjeli donijeti vlastitu.



Prvo podaljšanje noge (Ožujak 2024).