sposobnost

Pitajte današnjih kupaca o opasnostima od mode i otkrit ćete da se ne zadržavaju na istom mjestu u trendovima, ili pronalaze pristupačne odjeće koje ih održavaju noću. Današnja modna glavobolja je prikladna. Prema NPD Group, tvrtka za istraživanje tržišta, prva žalba kupaca žene je nedosljednost stane. Kada moj vl...

Znanstvenik: Claudette Lajam, docent ortopedske kirurgije u bolnici NYON Langone za zajedničke bolesti i glasnogovornik Američke akademije za ortopedske kirurge Odgovor: U jednoj riječi, da, doista postoji nešto što je velika kosti - ali to nije medicinski pojam, i to se uvijek ne koristi ispravno. Prv...

Ovog ljeta, Uni K Wax salon, lancu East Coast, ponudio je 50 posto off waxing usluga djevojkama 15 i manje, promovirajući iskustvo kao "prirodno, sigurno i ugodno" u svom oglasu. Je li to grozan trend ili osnažujući trenutak vašeg vlastitog ljepote za tinejdžerske djevojke? Kontroverza koja okružuje oglase ukazala je na prethodnu, no Noemi Grupenmager, osnivač Uni K Wax Centera, rekao je: "kao mladi djevojke se razvijaju, neko ranije od drugih, možda su prvi koji imaju kosu na nogama, ili možda gornju usnu .... Djev...

Spremni za zamjenu vaših jakih veste za lagane čizme? Dodavanjem nekoliko najtoplijih trendova iz proljeća / ljeto 2012 modne kolekcije-pastelnih nijansi, boja blokirajući i peplum detalje (mislim malo bljeskovi ili ruffles na struku), sigurni ste osjetiti instant toplo vrijeme sjaj. Uživajte u vrhunskim stilovima dizajna koje želimo - uz pristupačnije i nosive trendove - koje vam bolje oblikuju oblik tijela u obliku pješčanog sata. 1 Trend...

Do sada ste vjerojatno imali prvu hladnu sezonu (nekoliko gadnih grešaka već je otišlo!). A ako ste poput nas, vjerojatno ste se zapitali na ovo pitanje: "Hoću li se gurati da idem u teretanu ili da ostanem kod kuće sve dok se ne osjećam bolje?" Pitali smo američkog vijeća za glasnogovornika Bobby Morrow, koji je također osobni trener u Lexingtonu, NC, za konačnu riječ o tome je li bolje pumpati željezo kad ste bolesni ili ostanite kod kuće i gledate stare filmove. A presuda j...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... ovih dana, kad 40-nečija žena izađe u bikiniju, to čini vijesti. Izvodi se, postoji znanstveno objašnjenje zašto smo tako fascinirani ovim mršavim, toniranim, nevjerojatno savitljivim tijela. Na neki način, ta vidljiva genetička čuda prkose procesu starenja. "Je...

U redu, stoga nije baš vijest da, uz jelo zdrave prehrane, morat ćete vježbati i držati se rutinom - kako biste smanjili vrh muffina. "Ne samo da će otići preko noći", kaže Fredina Usher-Weems, voditeljica fitness programa Centra za životnu medicinu u klinici Cleveland. Uz kardio (Zumba, hodanje, skakanje užeta - uzmite kvačicu) i trening otpora, važno je pobrinuti se da radite vježbe koje posebno izazivaju i ojačavaju vašu jezgru, tj. Abdominalne. ...

Nije li zadovoljna s metabolizmom koju dobivate? Ove strategije - za vrijeme obroka, teretana, stanke i vrijeme spavanja - pomoći će vam da stavite pedalu na metal. 1 Izaberite protein "Protein je građevni blok mišića", kaže Roberta Anding, RD, glasnogovornica Akademije prehrane i dijetetike (nekad američke dijetetske udruge). "...

UPDATE, 5/1/15 u 14:45: Selena Gomez navodno je odgovorila na tjelesno shamer koji je nedavno kritizirao njezinu tjelesnu građu na svom Instagram računu, prema US Weekly izvješćima. Navodno je napisala: Selena je zatim rekla: "I ja radim. Nije vaše mjesto nikome reći što bi trebali ili ne bi trebali učiniti. "...

Ako niste čuli o Kegelsu prije, djevojke, propustite! Bez obzira na vašu dob ili spol, Kegelove vježbe čine za sretne i zdrave spolne organe. Prvo opisao ginekologa Arnold Kegel 1948. godine, vježbe Kegela su ugovaranje i otpuštanje zdjelice. Vježbanje ovih posebnih mišića pomaže u inkontinenciji mokraćne (i fekalne!) Kod mušk...

Myla Dalbesio je 27-godišnji model koji je dobivao veliku pauzu s kampanjom "Perfectly Fit" Calvin Kleina. Pozornost je još uzbudljivija jer se smatra jednim prvim modelom veličine Calvin Kleina. Međutim, Dalbesio je veličine 10, a veličine plus obično se smatraju početkom veličine 12 ili 14 - činjenica koja je tvrtka zaradila nekakav internetski bijes. U interv...

Yoga poza dnevno može zadržati liječnika daleko! Slijedite zajedno s instruktorom Kristinom McGeeom kako biste preobrazili svoj um, tijelo i duh. Možete se dodatno povezati s Kristinom na njezinoj Facebook stranici i slijediti je na Twitteru na @theendendjevojcici. Pogledajte video seriju ovdje! Držite kiropraktor Away Držite seks terapeuta Away Držite stručnjaka za spavanje prestati Držite kardiologa dalje Držite ginekolog daleko Držite ortopedskog kirurga Držite Neurolog Držite ortopeda Držite dermatologa dalje Držite psihijatru...

Želite li živahna stražnjica? Tko ne, zar ne? Pitali smo četiri vrhunska trenera da pokažu svoje omiljene poteze za dobivanje zavidne stražnje strane, stoga gledajte, pratite ih i pripremite se da osjetite opekotine. Video # 1: Mary Helen Bowers, osnivač baleta Lijepa Baletno nadahnuti poteze za podizanje i zategnuti saggy stražnjicu . Videoz...

Ovaj tjedan, stara mornarica je došla pod vatru zbog svoje prakse nadopunjavanja svojih plus-size ženskih potrošača. Vodite na odjeljak Women's Plus na njihovoj web stranici i vidjet ćete da ženske veličine traperice imaju oznake za cijenu iznad 15 dolara više od njihovih 'redovitih' kolega. Dok re...

Između Jen Seltera i čučnih izazova diljem Pinteresta, čini se da svatko to čini jednostavnim pokretanjem vježbanja. Ali ako to ne radite dobro, ozbiljno se možete povrijediti. Zamolili smo trenera Adam Jamesa Gallo iz The Loft Collective NYC da nam pomogne u savršenoj tehnici. Osim što slijedi dolje navedene pokazatelje, Gallo također naglašava važnost pravilnog izlaska iz čučnjega. Pokušajte za...