Uzbudljive zdravstvene vijesti za one koji žive na Mediteranu - ili jednostavno jedu kao i mi. Ispada da je ukusna prehrana također smanjuje vaše šanse za dijabetes. Dijeta se temelji na maslinovom ulju, orasi, ribi, grahu, voću i povrću, uz manje konzumacije alkohola i nekoliko mliječnih proizvoda. Nova studija objavljena u Annals of Internal Medicine pokazala je da je mediteranska dijeta nadopuna maslinovim uljem dovela do smanjenja rizika od šećera od 40 posto. Sada možete slobodno dodati maslinovo ulje - sve dok je na vrhu ribe ili vegetacije!
