Recimo da ste upravo ukrutili kosu ili sportski svježi, odskočiti blowout. Govoreći na nedavnom Bronner Bros International Hair Showu u Atlanti, Benjamin je iskoristio svoju propovjedaonicu da se zauzme za "izgovor" mnoge žene imaju prioritet glatke frizure zbog lomljenja znoja u srcu zdravog rada.

Konkretno, Benjamin kaže da je trend osobito prevladava među ženama manjina. Navodeći studiju iz Wake Forest Baptističkog medicinskog centra u kojemu su 103 afroameričke žene u okolnoj regiji Sjeverne Karoline ispitivane zbog razloga koji su ih spriječili da rade, treći popis održavanja frizera kao jedan od razloga zašto se ne bi služili.



"Mnoge afroameričke žene s grubom kosom koriste toplinske ravnalo ili kemijske proizvode kako bi izravnali kosu", kaže liječnik dermatologa Amy J. McMichael, liječnik koji je vodio studiju. "Ovisno o tome koliko je gruba ili krhka njihova kosa, ne mogu se samo prati kosu nakon vježbanja, a da opet ne moraju proći kroz cijeli proces, a to može potrajati i nekoliko sati".

Studija dalje navodi da 77 posto afroameričkih žena u SAD-u može biti klasificirano kao ili prekomjerna tjelesna težina ili pretilo. U međuvremenu, generalni kirurg preporučuje 150 minuta tjedno (oko 20 minuta dnevno) umjerene do intenzivne tjelovježbe, no prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti 31, 6 posto afroameričkih žena ne dobiva nikakvu tjelesnu aktivnost u danom mjesec. Benjamin kaže da nastoji da se više žena kreće uklanjanjem kose kao prihvatljivim razlogom da se ne riješi. To bi moglo smanjiti pretilost i težinu povezane zdravstvene probleme poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa.



Ipak, generalni kirurg priznaje da nije teško razumjeti zašto je tako prilično zabavno oko kose i treninga među ženama. "Ako izlazite i potrošite 40 do 50 dolara kako biste dobili kosu, ne želite izaći i dobiti sve znojiti i mokri poslijepodne prije nego što je dobio pokazati ako off ", rekao je Benjamin CNN. "Ostale etničke skupine će se javiti i reći istu stvar. Ne mislim da je to ograničeno na afroameričke žene. "Dok Benjamin kaže kako joj rješenje treba raditi noću, tako da je dom i radila za dan kada je završila, druge aktivne i prikladne žene koje imaju karijere koje zahtijevaju visoku održavanje potrebe za kosom naučili su kako postići ravnotežu između dobrog osjećaja i izgleda dobro.

Ljubaznošću Katie StamKatie Stam

Kao Miss America 2009, Katie Stam često se trgala intenzivnim treninzima s prepunim rasporedom sjajnih javnih nastupa. Da bi se prešao iz znoj i ponavljanja na punu priznanje kraljice kraljice, Stam bi ovisio o dvjema stvarima: krpom za glavu i produžetkama. Za tradicionalne vježbe s teretanom, Stam je otkrio da je gusta traka od tkanine natopila znoj, štiteći je njezinu kosu od slijeganja natrag ravno. Pijenje puno hladne vode i držanje ručnika na ruci također su bili ključni potezi. Dapače, to je bio produžetak kose koji je postao divan nakon toga.



"Možete ih stvoriti prije nego što radite. Kada završite sesiju, umetnite se u nevjerojatnu kosu koja izgleda kao da ste posljednjih nekoliko sati proveli u salonu ", kaže Stam. "Oni su investicija, ali oni traju zauvijek i nitko ne može reći razliku!" Za najcjelovitije rezultate, Stam čuva dvije vrste isječaka: puniji, deblji list kosa, a zatim manji komadi od jednog inča. Proširenja se mogu oblikovati baš kao i prirodna kosa, s alatom poput plosnatih krakova i šipke za šišanje. Zapravo, oni drže stilu bolje i dulje od prirodne kose.

Ljubaznošću Kandice PelletierKandice Pelletier

Kandice Pelletier kaže da je znoja već godinama činjenica njezinog svakodnevnog života. Bivša gospođica New York kune suhim šamponom, navodeći Ojon kao svoju omiljenu marku. Proizvod može doći kao prašak koji apsorbira ulje, koju dodirnete na kožu ili u aerosol koji sprečava alkoholiziranu verziju. Oba prodavaonica lijekova i robne kuće prodaju danas različite opcije marke. Međutim, Pelletier vjeruje da je jednostavnost jednostavnog čuvanja često najveća izjava. "Mislim da postoji nešto stvarno seksi oko sigurne žene stavljajući joj kosu natrag u čistu rep, " kaže Pelletier.

Ljubaznošću Jeanine Downie, MDJeanine Downie, MD

U međuvremenu, trčanje 20 do 25 milja tjedno i održavanje redovite rutine od sit-ups, pushups, spin klase i treadmill čuva Montclair, New Jersey dermatolog Jeanine Downie, MD na njezinim prstima, a balansiranje zahtjeve polirane, profesionalne slike . "Mnogi od mojih afro-američkih pacijenata kažu mi" Što je s tvojom kosom? " Ja se borim s istim problemom kao i oni, kao što ja zadržavam kosu svaka tri mjeseca ", kaže ona. "Ali ja bih radije imao odgovarajuće tijelo i povukao kosu natrag, ako trebam, " dijeli Downie, koji dodaje da ona koristi scrunchie umjesto elastične kako bi zadržala otekline iz njenih niti. (Tko je znao da se 90-ih godina može vratiti na tako koristan način?)

Ljubaznošću Micaela ButcherMicaela Butcher

Nakon izrade, Downie odabire raspršivač umjesto sušilice za sušenje kako bi apsorbirao vlažnost uz održavanje stila. Njezina je kosa tijekom noći ponekad stavila kosu u štipaljke, tako da se vrijeme stylinga apsorbira u vrijeme odgode. A što je sa ženama za koje je fitness 24/7 stil života? Pletenice su spašavajuća milost za Micaela Butcher, koji je viši Core Fusion učitelj u New Yorku Exhale Mind Body Spa. Njezini se dani mogu sastojati od višestrukih vježbi koje potiču znoja, ali joj to ne dopušta da joj usporiti. "Moja kosa je klesana i kovrčava, tako da je ponekad pletenjem u zabavnom stilu, Učinio sam, već sam dobro ići. "

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Svibanj 2021).