Znam da ne biste uzeli natrag neka od tih lijepih dugih ljetnih dana provedenih izvan, ali sve što je zabavno na suncu možda počinje prikazivati na vašoj koži. Imam pacijente koji dolaze prigovarajući teksturi i promjenama tonova kao što su pjege i sunčane mrlje, tamne mrlje poznate kao melasma i izražene naboranje oko očiju. Mnogi od tih pacijenata dužni su svakodnevno primjenjivati krema za sunčanje od najmanje SPF 30, a frustrirani su time štete od sunca i dalje se javlja. Pa, što je pošlo po zlu? Vjerojatno nije bilo dovoljno krema za sunčanje (trebali biste upotrijebiti veličinu nikla za svoje lice i dvije žlice za svoje tijelo), ili se krema za sunčanje nije ponovno primjenjivala onoliko često koliko je potrebno jer je prekinulo sunce, toplinu, vodu i znojavna aktivnost. Srećom, postoje načini za vraćanje u ruke vremena. Evo što sam propisao.
Akcijski plan: Freckles, Sun Spots, Melasma
Kada biste trebali liječiti ljetnu štetu?
Izvršavam sve ove tretmane tijekom ljeta, iako mnogi bolesnici čekaju u rujnu kada su obično izvan plaže i iz produženog razdoblja sunca. To će također dati serume i postupke dovoljno vremena za rad svoje magije prije blagdana, kada svatko želi izgledati dobro za sve one stranke i fotografije!
Aktualno: Prvo, da budemo iskreni, liječenje tvrdoglavih mrlja i tamnih mrlja može biti teško samo s vrhnjem. Često kombinirati skincare s postupcima kako bi dobili najbolji rezultat koji mnogi pacijenti traže. Svaki bljesak koji koristite mora se apsolutno primjenjivati sa svakodnevnom zaštitnom krema SPF 30+ kako bi se dobili i održali rezultati. SkinMedica Lytera, $ 82, popularna je u mom uredu kao serum broj jedan koji pomaže u osvjetljavanju kože, a ja ga čak i sam upotrebljavam. Pakiranje je s licem, niacinamidom, vitaminom C i retinoidima, koji su svi vrhunski sastojci koje trebate potražiti pri liječenju pigmentnih problema. Za melazu koristim My Body Sledgehammer, 95 dolara, što je 4 posto hidrokinon krema, bilo samostalno ili upareno s Fraxel laserskim sjednicama.
Postupak: U uredu koristim Cutera Excel V laser za ciljne freckles i smeđe mrlje i Fraxel Restore laser za poboljšanje melasma. Tretmani obično imaju par do nekoliko dana oporavka, iako se šminkanje može nositi kako bi se sakrilo i ostalo aktivno ako je potrebno. Trošak ovisi o količini područja koju liječite i može se kretati od nekoliko stotina dolara do više od tisuću. Kemijski peels koji koriste salicilnu kiselinu, glikolnu kiselinu i resorcinol u peels marke poput SkinMedica's Vitalize and Rejuvenize su još jedna mogućnost da košta manje, i može raditi lijepo za blagu do umjerenu oštećenja sunca.
Akcijski plan: Fine linije oko očiju
Životni stil: Sunce zaprečava hidrataciju kože, što čini bore oko očiju još lošijim. Da biste dodali problem, mnogi ljudi su dehidrirani u ovo doba godine jer se znojuju i ne pije dovoljno vode za nadopunu, plus učitavanje gore na one šećerne ledene kave i beachside margaritas! Piti puno vode i nosite sunčane naočale i široki obodni šešir kako biste pomogli ovoj nježnoj podlozi pomlađivati tako što ćete ga držati izvan izravnih zraka. I ruke od trljanja oči će uzrokovati upalu i čine se bore još gore.
Moj vrh oka savjet
Tematsko područje: Istraživanja su pokazala da se jednostavno korištenje SPF 30 svaki dan pomaže vašoj koži da se oporavi i sporije. Koristite verziju označenu kao "hipoalergensko" oko očiju tako da se ne ugrize i ponovno se primjenjuju prema potrebi. Dodavanje krema za oči u svoju rutinu dva puta dnevno može dugo put smanjivati izgled linija. Dvije najpopularnije krema za oči kod moje prakse su TNS Eye Repair, 74 dolara i TNS Illuminating Eye Cream, 55 dolara. Velika mogućnost koju možete probati u ljekarnama je.
Postupak: Ovisno o tipu i dubini bora oko očiju, kao i dobi pacijenta, koristim bilo što od Botoxa do kemijskih pilinga, lasera i injekcijskih punila kao što su Restylane i Voluma. Injekcijska sredstva gotovo nemaju vremena i trenutačne rezultate, iako uvijek postoji mogućnost da možete osjetiti crvenilo ili modrice. Koža tretirana pilingom i laseri će trajati nekoliko dana da se izliječi i ponekad zahtijeva više od jedne sesije, iako opet, mnogi pacijenti nose šminku kako bi prikrili i nastavili s aktivnostima i radili ubrzo nakon toga.