Činjenica: zabave i piće idu zajedno kao Taylor Swift i Karlie Kloss. Ne uzimajući piće je sasvim u redu, ali odluka o suzdržavanju može donijeti vlastiti brand awkwarrd. Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Applied Communication Research, što je osobito istinito kada je šindig na kojem se nalazite je posao povezan.
Ima puno smisla: ne želite propustiti druženje sa svojim radnim prijateljima ili bodovanje brownie bodova sa šefom, ali također ne želite odati dojam da ste svetiji - nego li ili ne, ne znam kako se dobro zabaviti. "Pijenje može biti veliki dio kultura na radnom mjestu, a gledanje kao autsajder iz bilo kojeg razloga može vas povrijediti profesionalno", rekao je u priopćenju Lynsey Romo, komunikacijski istraživač u NC State i glavni istraživač. Uzdržavanje se može osjećati kao da ne poštuje svoje suradnike koji piju tako da se osjećaju loše ili neugodno.
U istraživanju su istraživači intervjuirali uspješne stručnjake koji ne piju kako bi saznali kako odvraćaju pažnju od njega. Istraživači su otkrili da većina ne-pijanica nije spustila bombu na svojim kolegama. Umjesto toga, smanjili su svoje načine bez alkohola i zadržali svoje razloge super casual.
Odbacivali bi napitke na način koji je njihovu tjeskobu učinio bezbolnim. Na primjer, umjesto da kažete: "Ne pijem", sudionici bi rekli stvari poput: "Ja vozim" ili "Imam rano ujutro" kako bih izbjegao neugodnosti. To su sjajne linije za bacanje u stražnji džep samo u slučaju. Ostale bi kupovale alkoholno piće - ali ne piju, kako bi se uklopile sa svojim kolegama. Umjesto toga, naručite piće koje izgleda poput alkohola (poput tonike i vapna), tako da ćete imati nešto za gutljaj dok svi ostali dobivaju buzz. Dodatni sudionici bi rekli da pokušavaju izgubiti težinu ili alkohol daje im čudovište migrene. Neki su čak išli tako daleko da kupuju krug pića za svoje radne pupoljke kako bi pokazali da su hladni sa svojim pijeskom ili volonterom da budu određeni vozač.
Ako sve ostalo ne uspije? Izlijte šum humora. Na primjer, govoreći nešto poput: "Još sam zadrzavam od posljednjeg blagdanskog odmora", pruža vam savršenu priliku da ne samo olakšamo trenutak, nego usmjeravamo razgovor vodama bez stresa. A ako vas netko upita, jeste li trudni ili oporavljivi alkoholičar, ta osoba je previše nepristojna da zahtijeva odgovor.
I ne ići na sve "Full House" o vama ili bilo čemu, ali nema ničeg lošeg u tome što ste sami i budete otvoreno trijezni u gomili. Sve dok ste uvjereni u svoju odluku, nećete izaći kao osuđujuće ili se nalazite u blatama, niti ćete osjetiti potrebu objasniti se ili opravdati svoju odluku. PPlus, vaši suradnici će biti previše gladni da bi sutra sjećali se.
Povezani članci:
Spavanje i alkohol nemojte dobro izmiješati
Kokteli za odmor ispod 100 kalorija
