Dok posao može biti izvor užitka i ponosa, doslovce čini neke ljude bolesne! Trećina bolesti koje ljudi razvijaju dolaze iz stresa povezanih s radom. Stoga, dok naglašavate nedostatak neizvjesnog roka, ne zaboravite da se ova zabrinutost može poslati na šest tjedana bolesnog odmora.
Ove statistike mogu zvučati malo ekstremno, ali prođimo kako vam vaš rad može uzrokovati kronični stres. Ako se prepoznajete s bilo kojom od dolje navedenih situacija, šanse su da osjećate negativne učinke stresa - i osjećate se manje lijepom po tome!
Evo faktora rada koji mogu utjecati na vaš kronični stres:
- Dosadni i ponavljajući zadaci
- Niska razina kontrole
- Uznemirujuće suradnike ili nedostatak prijatelja na radnom mjestu
- Niska razina sigurnosti zaposlenja
- Noćni pomak i rotirajući pomak
- Izražena buka