Hladne temperature i suhi grijani unutarnji zrak nisu jedini krivci koji pogađaju vašu kožu tijekom hladnih mjeseci. Promjene raspoloženja koje dolaze zajedno sa zimskim turobnim, tamnim danima mogu zastarjeti vašu kožu i pridonijeti dosadnosti. Depresija sezonskog pogođenog poremećaja povećava razinu kortizola i naglašava vašu boju. Možete zadržati svoj mladenački sjaj promjenom vašeg ljepote i mijenjanjem prehrane. Spavanje u spavaćoj sobi u kojoj ovlaživač zraka dodaje vlagu u okoliš također pomaže vašoj koži zimi.
"Koža apsolutno utječe na naša raspoloženja; oni imaju ogroman utjecaj ne samo na to kako izgledamo, već kako nas drugi percipiraju ", rekao je medicinski estetičar u New Yorku Jordana Mattioli.
"Stres je vjerojatno najveći krivac ne samo za starenje nego i za zdravlje. Stres oslobađa specifične hormone koji zauzvrat usporavaju naš prirodni prirast kože, što može pogoršati suhoću, dehidraciju, pa čak i akne. "Visoka razina kortizola može usporiti liječenje, promjenu stanica i proizvodnju kolagena, prema nekim istraživanjima.
Iako ovo doba godine naglašava ten, sezona nam također daje jedan od prirodnih čudotvornih djelatnika prirode za kožu: bundeva. Potražite ga kao sastojak u peels i maske.
"Bundeva sadrži prirodne izvore enzima i antioksidansa", rekao je Mattioli. "Enzimi pomažu u otapanju proteina, ljuštenja i povećanja prometa stanica kože. Dva posebna antioksidansa koji se nalaze u bundevima imaju nevjerojatnu korist koži - vitamini A i C. Ova kombinacija enzima i moćnih antioksidansa čine bundu odličnim sastojkom u pilingu kućne ljuskice ili maske za lice. "
Oni koji imaju suhu kožu će imati koristi od bogate noćne kreme kako bi poboljšao hidrataciju od oštećenja od kažnjavanja unutarnje topline, preporučuje. Pratite ulje na vrhu svoje dnevne hidratantne kreme. Svatko tko ima olier kožu trebao bi pokušati dodati sloj seruma hialuronske kiseline.
Piling je važan dio njege kože tijekom hladnijih mjeseci, no Mattioli preporučuje ograničavanje liječenja dvaput tjedno.
"Piling i izbacivanje vanjskog sloja kože je neophodno kako bi vaši ostali proizvodi - posebno vaši hidratori - bolje prodrijeti", rekla je. "Imat ćete puno manje problema s suhom kožom kad vaš hidratantni kremator nema tu prepreku da prođe. Bez obzira na vašu vrstu kože ili zabrinutost (ili sezonu!), Piling mora biti bitan korak bilo kojeg skincarnog rutina.
"Također pomaže koži da funkcionira najbolje i dovede ga natrag u uravnoteženije stanje kako bi mogao izgledati sjajno bez obzira na sezonu".
Sada je izvrsno vrijeme za liječenje lica, rekla je. "Sezonske promjene su najbolje vrijeme da biste dobili lice samo resetirati vašu kožu dobivanjem dobrog pilinga i počevši od svježeg".
Mattioli također sugerira razgovor s vašim liječnicima o dodatcima kao što su Omega masne kiseline. "Zimi je čest da jedu šećerne i ugljikohidratne hrane, a to će potpuno utjecati na vašu kožu, pa nadoknadite zelene sokove i dodatne povrće što je češće moguće".
Uzimanje nekoliko dodatnih koraka za brigu o vašem tenu nagradit će vas nježnim, mladenstvenim izgledom tijekom teške zime. "Koža voli dosljednost, tako da je vrlo normalno da koža bude pod utjecajem sezonskih promjena", rekao je Mattioli.
Za svoje omiljene sezonske ljuskave lica i maske,
