Imate li problema s nečim šećerom? Možda volite bombone, krafne, kolače i još mnogo toga ...

Pa, jeste li znali da te stvari mogu ubrzati vaš proces starenja? Mnoge stvari mogu uništiti vašu kožu, ali šećer može ubrzati proces starenja brže nego gotovo svaka druga hrana.

Kako Šećer šteti kožu

Evo kako šećer šteti vašoj koži: šećer pridaje proteinima koji proizvode slobodne radikale koji zauzvrat uništavaju kolagen i elastin u vašoj koži. Drugim riječima, šećer zaustavlja kožu da bude jaka i podatna. Ako ste zabrinuti je li prekasno ili nije, to nije. Uvijek možete početi od mjesta gdje ste i promijenili prehranu na bolje.



Još je uvijek dobro prepoznati znakove starenja zbog preteškog unosa šećera. Evo 5 glavnih znakova da je šećer starenje vaše lice i da morate smanjiti (i na kraju eliminirati) šećer:

# 1 - Imate duboke pukotine koji se pojavljuju oko vaše smiješne linije.

# 2 - Imate duboke križanje linije uz gornju usnu.

# 3 - Vaša koža izgleda tvrda i sjajna, umjesto suptilnog i mekog.

# 4 - Vaša koža je obezbojeno ili ima hiperpigmentaciju. Čak i ako je vaša koža prirodno dvoslojna, možete primijetiti da se neki od njih okreću lakši ili tamniji, umjesto čak.

Uz rezanje na šećer, također možete uzeti više vitamina B1 i B6. Također, trošiti više vitamina C.



Izrada ovih jednostavnih promjena pomoći će vam da izgledate lijepo i dobno graciozno.

Čitav život ga jedete da biste sačuvali zdravlje, a u stvari sve radite pogrešno! (Lipanj 2020).