U danima koji vode do njihovih razdoblja, oko 75 posto žena pate od nekih permutacija razdražljivosti, iracionalnih prekomjernih reakcija, plačljivosti, raspoloženja i zanosnosti koje su obilježje PMS-a. (Drugi 25 posto doživljava ga na sekundarnom mjestu.) Muškarci ga koriste kao hvaleći za ponašanje koje se zaljubljuje, a mi izgovor opravdavamo prema potrebi: hormonalno, natrag. Sada stručnjaci istražuju mogućnost drugog "tog doba u mjesecu", s potencijalno većim psihološkim implikacijama.

COLUMN: Liječenje PMS simptoma s dijetom
Istraživači sa Sveučilišta u Londonu priopćili su da su identificirali uski prozor menstrualnog ciklusa, odmah nakon ovulacije, kada su žene najizloženije. Uzeli su 41 žene u dobi od 18 do 35 godina koje su imale redovite cikluse, a predstavile su ih grafičkim 14-minutnim filmom koji prikazuje životne scene smrti, sakaćenja i ozljeda.
Trećina žena bila je u srednjoj folikularnoj fazi ciklusa (oko devet dana 28-dnevnog ciklusa), trećina je bila u ranoj fazi luteala, odmah nakon ovulacije (oko 17. dana), a ostatak je bio u kasne lutealne faze, blizu menstruacije (oko 24 dana). Istraživači su uputili sudionike da prate sve uznemirujuće uspomene na film koji se nakupio tijekom sljedećih 72 sata. Utvrdili su da žene u ranoj fazi luteala - koje pada oko 16 do 20 dana nakon početka njihovog razdoblja - imale su više od tri puta koliko nametljivih misli kao oni koji su gledali video u drugim fazama njihovog menstrualnog ciklusa. Dr. Sunjeev Kamboj iz UCL-ovog Odjela za kliničku, obrazovnu i zdravstvenu psihologiju vjeruje da to može značiti oko pet dana unutar menstrualnog ciklusa kada se hormonska ravnoteža žene može ostaviti osobito ranjivom na doživljavanje ožiljnih simptoma poslije stresnog događaja. To bi moglo značiti povećanu mogućnost depresije ili posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) nakon teškog životnog događaja oko vremena ovulacije.

Powerful Moola Mantra Stress Relief + Remove All Negative (Srpanj 2020).