Mnogi ljudi vjeruju da sunce briše kožu, ali to je iluzija! Zamračivanje kože oko prištića čini ih manje istaknutim, ali ih ne uzrokuje nestajanje. Sunce osuši kožu, koja izgleda kao da pomaže u kratkom roku - ali dugoročno, koža nadkompentira proizvodnjom više i više vlastitih ulja, što vam dovodi do izlaska gore nego prije.
VIŠE: Znanost sunca i akni
Pokušavate naučiti novu vještinu? Nastojanje za promocijom? Studiranje za test? Počnite dobivati dobar noćni san! Spavanje nije samo fizički restaurativno nego i ključno za učenje i pamćenje. Prosječno odrasle osobe trebaju sedam i pol do devet sati sna za optimalno funkcioniranje, ali u našem zauzeto, 24/7 svijet, većina ljudi hoda po snu - lišena. Općenito, treba
Ljubav je složena emocija koja je bila inspiracija za bezbroj pjesama, knjiga i filmova. Iako ljubav može poprimiti mnoge oblike, postoji jedan koji se često smatra ultimativnim izrazom ovog snažnog...
