Ako postoji jedan dan u godini koji ćete morati pasti s vagonom za promatranje težine, to je Dan zahvalnosti. Ime kaže da je riječ o uvažavanju, ali koga nam se šalimo, radi se o dobivanju što više hrane na vašem licu, prije nego što prođete na kauču između rođaka i pasa. Prosječni Amerikanac će se trgati na 3.000 kalorija i 229 grama mast u četvrtak, prema američkom vijeću za vježbu. Da, to je kalorija vrijedan jedan i pol dana u jednom sjedećem položaju - i četiri puta dnevno. Dodajte to svim kolačićima snježnih pahuljica koji se približavaju Božiću i gledaš dodatnu funtu prije nove godine. To je skliska, ukusna padina.

Indian & American Diet Killed Me! Brought Back to Life with Dr Akil Taher (Travanj 2024).