Kada spavate, ciklićete kroz nekoliko faza koje spadaju u dvije kategorije: REM (brzo pomicanje očiju) i ne-REM spavanje. Tijekom REM spavanja imate najviše snova, ali REM spavanje se ne događa cijelu noć. REM spavanje je podijeljeno svjetlosnim i dubokim stadijima ne-REM spavanja. Pogledajte ovaj videozapis kako biste bolje razumjeli znanost o snu!

PARALIZA SNA (Travanj 2024).