Dvadeset minuta. To je koliko Amerikanci provode u prosjeku s liječnicima primarne zdravstvene zaštite. (Proveli biste više vremena u čekaonici - prosječno je 23 minuta, prema zdravstvenom savjetniku Press Ganey.) Dakle, važno je da se mudro koristi tih 1.200 sekundi. Znate koja pitanja koja će predstaviti i kako kako biste je oblikovali na način da se usredotočite na uho svog liječnika, može vam pomoći da iskoristite svoje vrijeme lice s liječnikom, dajući vam dobrobit vašeg zdravlja i vaše ljepote. "Što je manji vremenski okvir sastanka, to je važnije da se pripremi s tri do četiri apsolutno duga crta, mora se baviti problemima", kaže Marie Savard, MD, internist specijaliziran za zdravlje žena i autorica Ask Dr. Marie: Ravno govoriti i ohrabrujući odgovori na Vaša privatna pitanja. Skupili smo najčešća zdravstvena briga - od problema s spavanjem do stresa - kad se cijepaju o tome i kako ih oblikovati na način koji zgrabi vašeg liječnika pažnja. Kao opće pravilo, idi s vašim crijevnim instinktom: "Na kraju dana to je vaše tijelo, a ako smatrate da nešto nije u redu ili ne, trebate odgovoriti na to", kaže dr. Savard.
