Pijenje previše može imati brojne nedostatke. Ne samo da to može uzrokovati da se pakiraš na kilograma, sabotira svoje ciljeve u fitnessu i poremetite svoj san, ali se ispostavlja da se uobičajeno pijenje alkohola negativno utječe na broj spermija. Nedavna studija pokazala je da oni koji su imali više od 40 pića tjedno imali su 33% niži broj spermija, a 51% manje spermija normalnog izgleda, od onih koji su imali jedan do pet pića. Na flip-strani, potpuno se suzdržavanje od alkohola povezalo je i sa slabijom kvalitetom sperme. Bottomline, u životu, umjerenost je ključ gotovo sve, čak i spermija.
