Čini se logičnim da će nakon vježbanja znojem u teretani biti nekontrolirano uzrujana, ali nedavna istraživanja pokazuju da to nije slučaj. U istraživanju od 20 godina, subjekti koji su radili sat vremena bili su manje osjetljivi na znakove hrane nakon toga od ljudi koji su se tek odmarali. Dakle, ne samo da dobivate prednost vježbanja, već niste rob robova kada završite, što znači da možete pažljivo planirati zdravo jelo nakon treninga.
Između planiranog radnog vremena banana i socijalnog kašnjenja, lako je shvatiti zašto je naš odnos s sna snažan nered - pogotovo sada kada se stisnemo "samo još jednu stvar" prije no što je krevet status quo. To vam svibanj učiniti da se osjećate bolje u kratkom roku, ali nova istraživanja sugeriraju gubitak čak 30 minuta šuteye radnim danima ne samo effs s tjelesnom težinom, ali vaš metabolizam previše. Istraživači n
Što je to: Dr. Edna's Bare Ease Kit, 18 $ Što to radi: Numbsa osjetljiva područja za blokiranje boli uzrokovanih bikini voskom i laserskim tretmanima za uklanjanje dlaka. Ljubaznošću BeautySagea Zašto to radi: Nema ničega, ali ni o tome: Bikini vosak boli. Dakle, ako ste bez dlake i glatko dolje nalazi se vaše sklonosti preferencija, braving saloni svakih nekoliko tjedana može se osjećati malo mazohistički. Unesite B
