Postoji razlog da se ne igra joga (kao u igranju sporta). Ljudi koji redovito sudjeluju u yogi nazivaju ga "praksom", a to je zato što yoga nije o postizanju savršenstva ili postizanju određene fizičke poze, već o putovanju, dahu i posvećenosti onoj praksi koja informira druge dijelove života, Ili barem to je ono što mi se uvijek govorilo. Gore je jedan od razloga zašto yoga treba biti za svakoga - doslovno. Starije osobe, djeca, tinejdžeri, trudnice i nogometni igrači mogu svi napraviti jogu, koja je beskonačno promjenjiva i promjenjiva u duljini koja ima poza, ili koliko poza za redom možete učiniti. Sinkronizacija varira ovisno o yogi stilu i učitelju, a brzina ili sporost određuje je li yoga više od opuštajućeg ili osnažujućeg nastojanja. Možeš okončati razred joge obložen znojem ili jednostavno usklađivanje desnog gležnja; ali ako ne vježbate yogu, možda ćete biti prevareni jer mislite da je yoga konkurentan sport, a to sa svim nevjerojatnim snimkama koje proliferiraju internetom / kalendarima / magazinima. I sada bi yoga mogla biti sljedeći olimpijski sport, u kojem će sudionici biti suđeni prema standardnim pet poza (s dva poza koja će biti samoodređena). VIŠE OD MNN: Yoga Dos i Don'ts od stručnjaka Nacionalno joga Asana prvenstvo je održano 2. do 4. ožujka s ciljem dobivanja joga kvalificiranih za Olimpijske igre u Londonu 2012. godine. Prema sponzorskoj organizaciji USA Yoga, "USA Yoga razvija obrazovne programe, pravila i propise kako bi se natjecatelji, treneri, suci, administratori i operatori joge mogli razumjeti potrebne natjecateljske vještine. Uspješni konkurenti morat će postići majstorstvo fizičke snage, izdržljivosti, ravnoteže, fleksibilnosti, disanja i koncentracije. "Iako se to čini novima mnogim Amerikancima, u Indiji - tradicionalni dom joga - natjecanja su zajedničke. Izvještaji New York Timesa "Rajashree Choudhury, supruga indijskog jogog majstora Bikram Choudhury i osnivačice Yoge SAD-a, podsjetio je na svoje natjecanje u djetinjstvu u Indiji gdje je bila peteročlana prvakinja i buka je bila uobičajena. "Bila bih u stajanju na koljeno", objasnila je, "a netko bi zalupio veliku čeličnu posudu da bi isprobao moju smirenost." " VIŠE OD MNN: Yoga natjecanje privlači tisuće, ali kada ste u razredu, nastavnici će bez prestanka podsjećam vas da ne uspoređujete vaše poze s onom učitelja ili s osobom pored vas. Ne biste trebali ni usporediti gdje ste danas gdje ste bili jučer. I dok biste trebali poravnati svoje tijelo koliko god možete, ili se pokušavate protezati koliko god možete, sve što zaista morate učiniti je da provjerite dišujete se i usredotočite se na činjenicu što je najbolje. Ili barem je to rekao svaki nastavnik koji sam imao, a svaki članak koji sam pročitao poslala je. Sve što je reklo, volim li gledati fotografije yogina u nevjerojatnim i lijepim pozama? Apsolutno. Možda postoje dva razumijevanja joge, od kojih je samo o pozama, a ne o onome što većina nas doživljava u razredu? Kao što je USA Joga objavio na svojoj stranici, "Posuditi drevni izraz" putevi su mnogi, sport je jedan. "" Što mislite? Je li yoga olimpijski sport ili ideja ide pred onim što znači vježbati jogu? VIŠE OD MNN: Online joga klase za zauzet ljude
