Mnogi se ljudi trude u želucu kada jedu mliječne proizvode jer im nedostaje laktaza, enzim koji digestira mliječni šećerni laktozu. Ako vam to zvuči kao ti, moguće je da vaše crijevne bakterije razviju laktozu koju vaši crijeva ne mogu napraviti. Da biste vidjeli hoće li trening raditi za vas, počnite piti samo malo mlijeka svaki dan, a zatim polako povećati iznos. U nekim slučajevima može potrajati samo nekoliko tjedana da ponovno stekne sposobnost probavljanja mliječnih proizvoda.

Privlačenje: novac,obilje - Bentinho Massaro Intervju (hrvatski titlovi) (Prosinac 2020).