Imamo još jedan razlog za preporuku (ne, molimo ) da smanjite unos šećera - posebno, u tekućem obliku. Studija iz UC San Franciska iz listopada 2014. pokazala je da bi slatkasta soda za piće zapravo mogla ubrzati tijelo na staničnoj razini. Već znamo da soda natopljena šećerom nije zdravi izbor. Istraživači su izračunali da je učinak telomera koji smanjuje potrošnju dnevno bezalkoholnih pića dnevno usporediv s učinkom pušenja na stanice. Ali, ako te činjenice nisu dovoljne da vas dovedete u svoju kolo za zdraviju opciju, možda vidite kako mikroskopski sedmodnevni blagdan s 32 unca dnevno može nanijeti štetu sličnom paketu Marlborosa koji će vas motivirati da poboljšate zdravlje izbori. Ako vam je važno vaše zdravlje i ljepotu (što se zasigurno nadam da su oni), imate prilično dobru ideju o tome što da ostanete dalje. Cigarete. Trans masti. UV zračenje. Svi ti veliki ne-nos nose vaše tijelo, nered s vama iznutra i izvana i ubrzavaju starenje. Vrijeme je za dodavanje sode na taj popis. Obećavamo da ćete biti sretni što ste to učinili.

Napitak koji spašava živote, jači i od hemoterapije! (Ožujak 2020).