Još jedna pobjeda za zeleni čaj: pomaže vam da dobijete bolje! U proučavanju gotovo 14.000 starijih osoba, pilići zelenog čaja dobro su funkcionirali u starijoj dobi, a imali su manje problema s osnovnim svakodnevnim funkcijama kao što su odijevanje i kupanje.
U usporedbi s pićima zelenog čaja - osobito onima koji su pili najmanje pet šalica dnevno - grupa koja je pila manje od jedne šalice imala je daleko više osnovnih problema s funkcioniranjem.
Zašto je zeleni čaj tako koristan? Vjerojatno jer pomaže u sprečavanju moždanog udara, demencije, fraktura kostiju i depresije, a može čak i poboljšati snagu mišića.
To je razlog zašto moramo početi s pivom.
