sposobnost



Fotografije: Vjenčane haljine za satno tijelo

Vjenčane haljine koje pokazuju svoje seksi krivulje će vam okreće glave na svoj veliki dan. Niska padati struka i sirene haljine imaju najbolju priliku za krivulje tipa pješčanog sata, prema Julie Sabatino, vlasniku The Stylish Bride. "Vrlo niske pad strukom haljine koje su popularne upravo sada su velike za sat vremena figura, jer naglašavaju sve svoje krivulje", kaže ona. Sabat...

Pročitaj Više

Pitajte znanstvenika: Mogu li dobiti sportašicu iz moje joga mat?

Znanstvenik: Quinton Yeldell, doktor pedikerske medicine i suosnivač Brooklyn-based Southern Hospitality Foot Care Odgovor: Da, ali zapravo nije najgora stvar koju možete ugovoriti s prljave prostirke za jogu ili bilo kojom drugom površinom koju hodate u teretani. (Više o tome kasnije.) Noga športaša je gljivična infekcija koja čini noge suhe, crvene i izuzetno svrbežne. Dobivat...

Pročitaj Više

Trendovi modnih jesen 2011 za vašu vrstu tijela

Bolesna od sunčanog sunčanog dana i istodobno nosi iste stare sundresses? Upravo smo s vama. I sa svim stilskim stilovima padanja koji sada pogoduju trgovinama, više smo nego spremni za vrijeme džempera i priliku za trgovinu naših tenkova za tweed. Imajući to na umu, došli smo do tri vrhunske trendove za jesen: maxi suknje i haljine, odjeću za muškarce inspirirane pantsuits i uparivanje mješovitih grafika. Jesen mo...

Pročitaj Više

Kako izgraditi mišiće vježbanjem treninga snage

Vaši mišići imaju važnu ulogu: osim što ste snažni, pomažu vam da spali masnoću. Kada dodate mršavih mišića na tijelo, pomaže vam da sagorijevate kalorije. Vaše tijelo gori 50 do 100 kalorija po kilogramu mišića svaki dan (u usporedbi s manje od nekoliko kalorija, za masnoću). Jednostavno ćete sagorjeti više masnoća dodavanjem mišića. Možete se udaljiti ...

Pročitaj Više

Dirty Flip-Flop noge: Pobijedite Foot Cooties!

Svatko tko je ikad udario pločnik u strapere od sandala zna da, sumrak, vaše potplati su boje asfalta koju ste šetali. Nećemo ni ući u "tanicu" prljavštine oko vašeg gležnja. Nakon što ste saznali što su vaše noge pokupile - ozbiljno neugodan gutljaj klica - možda ćete biti spremni zakopati svoje Havaianase za par čizama visokog koljena. "Kad ho...

Pročitaj Više

Vježba ili "Exergaming": Što je više kalorija-gorenje?

Ne mogu doći do teretane? Samo uključite svoj TV! Barem, čini se, to je obećanje egzegravanog svijeta, u kojemu je u vašem dnevnom boravku uvijek dostupna igra tenisa ili klase Zumba. Ali koliko su učinkovite ove igre u usporedbi s njihovim stvarnim kolegama? "Nešto je bolje od ničega kada je u pitanju tjelesna aktivnost", kaže Jim White, registrirani dietician, ACSM Certified Personal Trainer i glasnogovornik Akademije prehrane i dijetetike ", ali nemojte se varati: ove igre nisu ništa poput stvarnog stvar." To...

Pročitaj Više

Je li plastična kirurgija prava za vas?

Točka YouBeauty je da je ljepota jednaka zdravlju, a ne supermodel izgleda. Vjerujemo da je briga o vašem umu, tijelu i duši put pravi ljepotu - onu koja zrači iznutra iznutra. Ali znamo koliko je važno za vaše vanjštine da odražava kako se osjećate iznutra, a one vrećice pod vašim očima mogu biti tamo zbog genetike, a ne zato što ste umorni. Postoje slu...

Pročitaj Više

Srebrna medalja Blues

Getty Images Kako bi vam pomogao osvojiti olimpijsku medalju? U redu je psyched, zar ne? To je vjerojatno zato što nisi pucao da ikada dobiješ jedan. Kad ste zapravo u trčanju, to nije tako jednostavno. Kako kamera pali na postolje na kraju manifestacije u Londonu, ima dobre šanse da ćete vidjeti nešto ovako: zlatni medaljetar, koji mašu, stavljajući riječi na njezinu himnu; brončani pobjednik koji je oduševljen da bude tamo; i sjajnu srebrnu medalju koja visi s vrata nekoga tko izgleda kao da bi radije bila upravo negdje drugdje upravo sada. Razmislit...

Pročitaj Više

Roditelji i mediji ne krivi za anoreksiju, kaže doktor

Dr. Julie O'Toole, osnivač klinike Kartini, klinika za liječenje poremećaja prehrane u Portlandu, OR, bivši je pedijatar u primarnoj zdravstvenoj zaštiti koji se od 1998. godine bavi isključivo poremećajima prehrane. Autorica je nove knjige "Give Food slučaj ", s radikalnim prijedlogom: Roditelji i mediji nemaju nikakve veze s uzrocima anoreksije. Zaprav...

Pročitaj Više

Trudnoća nije prepreka za trkaće maratone

Oko trećine žena koje trče u New York City maratonu ove nedjelje na stručnom polju također imaju djecu, prema New York Timesu . Međutim, nepoznato je koliko je trenutačno trudno. No, trčanje - oko bloka ili u maratonu - s kolačićem u pećnici je moguće. "Trčao sam kroz tri trudnoća sve do dana kada sam imao svoju djecu", rekla je Timesna elita Clara Horowitz Peterson. Trčanje čak ...

Pročitaj Više

Upoznajte Lammily, "~ Normal Barbie 'Doll

Lammily lutka, dostupna za kupnju i isporuku od danas, je skovao "Normal Barbie" za biti ... dobro, osvježavajuće normalno. Grafički dizajner Nickolay Lamm stvorio je Lammily da izgleda kao Barbie - ako ima smeđu kosu i mjerenja prosječne 19-godišnje žene (na temelju CDC podataka). "Želim pokazati da je prosjek lijep", rekao je Lamm. Redovn...

Pročitaj Više

Tužba može ukinuti aplikaciju virtualnog ormara Lindsay Lohana

Lindsay Lohan opet je u nevolji. LiLo i njezin mlađi brat Michael suočavaju se s 60 milijuna dolara tužbe zbog aplikacije koja zvuči kao Cherov ormar iz "Clueless". Prema stranici Šest, Lohani su se prijavili kao članovi udjela u tvrtki Spotted Friend tvrtke Fima Potik, koja korisnicima omogućava gledanje virtualnih ormara slavnih i prijatelja, a zatim kupnju stvarnih stvari. Linds...

Pročitaj Više

Video: Što je u koraku?

Kada uzmete uobičajeni korak, tjelesna težina prijeđe na pete, a zatim se prebacuje na duge kosti noge (metatarsale) i konačno završava prstima. U tom procesu noga se njiše ili pomiče s vanjskih metatarsalnih kosti prema unutrašnjosti, ravnomjerno raspodjeljujući težinu. Neki ljudi imaju tendenciju nadjačati, što znači da su stopala predaleko unutra, stavljajući preveliku težinu na veliki prst, dok drugi podvukati, stavljajući previše težine na vanjski metatarsals. Pogledajte ovaj ...

Pročitaj Više

Želite li pokrenuti maraton? 7 stručnih savjeta kako biste započeli

Ideja vođenja vašeg prvog maratona može biti uzbudljiva, uzbudljiva, nadahnjujuća i zastrašujuća. Koliko god vam se trudili otići na daljinu, ako to nikada prije niste učinili, teško je zamisliti da pokriva 26, 2 milje bez automobila. Kad prvi put počnete razmišljati o tome, maratonska udaljenost može se činiti kao nemoguć cilj, kaže stručnjak i koautor "Vlak poput majke", Sarah Bowen Shea. "Ali zapa...

Pročitaj Više

Studija: Pretiložene žene zarađuju manje, ali rade više fizički zahtjevne poslove

Možda ste čuli za "pretilostnu kaznu", nalaz studije iz 2006. koji je povezao težinu bijelih žena na gubitak zarade. Nova studija sa Sveučilišta Vanderbilt pokušava razjasniti zašto ta kazna postoji i rezultat je diskretan: diskriminacija. Prva, studija iz 2004. godine: u časopisu Journal of Human Resources , John Cawley sa sveučilišta Cornell objavio je svoje otkriće da je dobitak od 65 lb bijele žene koreliraju s devet posto manje u zaradi.Ove godine, ...

Pročitaj Više