Znanstvenik: Alice G. Boghosian, DDS, stomatolog u Illinoisu i potrošački savjetnik američke stomatološke udruge Odgovor: Spaljivanje na vašem jeziku je poput spaljivanja bilo gdje drugdje na vašem tijelu, ali zato što je vaš jezik tako osjetljiv, Ne bi trebalo puno da se zagrize taj dojilac. Očigledno, ne možete ga samo voditi pod vodom i zasjeniti mast za prvu pomoć. Ne, spaljen jezik zahtijeva nekoliko posebnih trikova. Većina slučajeva spaljenog jezika smatra se prvim stupnjem. Oštećenje najudaljenijeg sloja - epitel - uzrokuje bol, crvenilo i oticanje (glossitis). Bubrenje je zapravo dobra stvar. To je upalni odgovor koji znači da krv i tekućina žure na ranu kako bi to izliječili. No, to vam može pružiti neudoban osjećaj nelagode jer se područje prostire upalom, ravnajući se neravnim papilama koje vode površinu jezika. Ozlijeđena krpa može izgledati neuobičajeno glatko i sjajno. Kad je nešto natečeno i bolno, obično idemo do zamrzivača kako bi dobili led. Nemoj to raditi. Stavljanje ledene kocke izravno na jezik može uzrokovati zamrzavanje tkiva, poput zastave u "Božićnoj priči". Zatim, kada ga izvadite, možete ukloniti dodatno tkivo. Umjesto toga, isperite hladnom vodom nekoliko minuta, zamjenjujući svaki zalogaj dok se zagrije. Također se možete okrenuti oko neke mlijeko od magnezija, koja je dizajnirana da prekriva vlažni epitel vašeg probavnog trakta i pomaže u promicanju novog staničnog rasta. Aneodotski, ljudi kažu da zalivši šećer na vaš jezik, a zatim ga odmarajući na krovu vaših usta sve dok se ne topi, pomaže puno, iako nema znanosti da to podrži. Ibuprofen može ublažiti upalu, a lokalni anestetik kao što je Anbesol ili Orajel može privremeno ometati bol. Nakon što ste spalili jezik, želite izbjeći daljnje iritacije, stoga držite podalje od vruće stvari, hrskavih čipsa ili spicey i kiseli hrana. Idite za nešto hlađenje i umirujuće umjesto, kao što su jogurt, puding i sladoled. Postavljanje spaljenog jezika na prvo mjesto je prilično vježba u zdravom razumu i suzdržanost. Ako nešto zapljusne, nemojte ga stavljati u usta. Ako je previše vruće za vrh prsta, to je definitivno previše vruće za vrh vašeg jezika. I budite osobito pažljivi s vrućim tekućinama, jer vrlo brzo mogu pokriti puno područja, i hranu koja dobro zagrijava. To uključuje sir koji je gust i ljepljiv; rajčice, koje djeluju poput malih tlačnih kuhala napunjenih vrućim sokom i upaljenom parom; i valjci za jaje, koji za sobom zatvaraju toplinu. Budući da se mikrovalovi neravnomjerno zagrijavaju, budite oprezni nakon nuklearnog rada - savršeno ukusan ugriz mogao bi odmah slijediti rastopljeni napad.
