Radna memorija omogućava vam da zadržite više podataka kako biste završili kognitivne zadatke, kao što je razumijevanje ovog dnevnog Aha. Nedavna studija pokazala je da su ljudi koji su snimili piće s ekstraktom zelenog čaja pokazali veću povezanost između dva dijela mozga koji pomažu kontrolirati radnu memoriju, a mnogo su bolje na testu radne memorije od onih koji nisu imali ' ponijevši piće. Spot čaja, bilo tko?

Pozitivni učinci zelenog čaja l GymBeam l Fitness Academy (Svibanj 2024).