Zamjena vodom je isproban i istiniti način da oboje rezu alkohol i ostanu hidratirani, čime se sprječava mamurluk. Ako pokušavate smanjiti kalorije ovog siječnja, idite u bar i pitajte za vodu svako piće ili dva. Ne morate se izvući zbog toga: žedni ste i dobit ćete još jedno piće u sekundi. Samo budite sigurni da završite s vodom i slobodno se odvojite.
Vjerovali ili ne, medicinski stručnjaci su mislili da bi naš krvni tlak trebao dobiti veći dok smo stekli. Ideja je bila da trebamo povišeni krvni tlak kako bi gurali krv kroz naše arterije dok su se stvrdnuli s godinama. Sada znamo da visok krvni tlak nije neizbježan i nikad nije dobro za zdravlje. Tako
Dvostruki standardi su posvuda u našem društvu. No, u nedavnoj razmjeni između plus supermodela, Ashley Graham i komične glumice Amy Schumer, Graham otkriva da dvostruki standard nije prihvatljiv. Graham, koji je također aktivist pozitivnosti, potiče žene da zagrljaju svoju oznaku plus veličine i priznaju da časopis Cosmopolitan razočara Amy Schumer. Zašto? P
