Uobičajeni koraci za korekciju struka ugrađenih u tenisice od sedamdesetih godina, nisu smanjili rizik od ozljeda trčanja - do 80 posto trkača navodi kako je zabranjeno barem jednom ozljedom donjih ekstremiteta. Zato neki stručnjaci kažu da je vrijeme da bacite visoko strukturirane udarce i podignite noge. "Tradicionalne tenisice su tako krute i podstavljene da rade previše posla koje su zglobovi trebali učiniti sami", kaže Irene Davis, Dr.sc., voditelj Spaulding National Centra za trčanje na Harvard Medical School. "Ovo može ostaviti vaše noge i gležnjeve slabe i osjetljive na ozljede."
