Tražite li smanjiti šećer? Vaša se veličina struka može smanjiti - tako će i vaše šanse za kardiovaskularnu bolest. Višak šećera u krvotoku oštećuje talog između crijepnih stanica koje oblažu vaše arterije i povećavaju upalu po cijelom tijelu. Jesti manje šećera štiti ona važna područja unutar vaših krvnih žila. I-bonus! - to usporava naboranje i progib starenja kože.
Bolestan od klizanja oko vašeg joga mat? Zaradio je šetajući bosonogi u studiju barre klase? Ispitali smo yoga i in-studio (Pilates, barre classes, itd.), Čarape i cipele kako bismo saznali koje su one najbolje za zaštitu vaših prstiju i pomažu vam pri postizanju hvatanja. 1 VIŠE: Stavite stopalo na prvo mjesto Toesox Sjeckani džepovi prstiju čuvaju vašu pjegavu slobodu, a ljepljive grudice na dnu pružaju dodatnu stabilnost, čineći ovo našim uredničkim odabirom. Podebljane boj
Jedan od osnovnih za besprijekoran izgled vaš je temelj. Ali sa svim opcijama vani, može biti teško pronaći nešto što vam ne ostavlja da izgleda kao da vam glava ne pripada vašem tijelu. Poznavanje vaših podloga je ključ za besprijekoran završetak. Postoje tri različite mogućnosti: ružičasta (cool), zlatna (topla) i neutralna. Pokušajte sw
