Istraživači na državnom sveučilištu u Kansasu otkrili su kako workaholics skipp više jela i imaju veću vjerojatnost da self-izvješće depresije od ljudi koji rade manje. Ako ne možete smanjiti sate, pokušajte uključiti neke zdrave navike u svoj radni dan. Na primjer, držite zdrave zalogaje i odmarajte se za šetnju tijekom dana (ne, ne preuzimamo hodanje do automata).
Kokosovo mlijeko je krajnji ljetni sastojak. Lagano je i osvježavajuće, sa suptilno slatkim okusom koji odmah izaziva bijeg tropske plaže. Također je mnogo svestraniji od mnogih domaćih kuhara. Od doručka do zalogaje do zdravih večera, slastica i koktela, ovdje je 10 ukusnih načina korištenja kokosovog mlijeka u kuhinji ovog ljeta. 1 kokos
Pokušavate li smanjiti unos kalorija, ali vam nedostaje inspiracije u kuhinji? Ne tražite dalje! Uz nekoliko jednostavnih izmjena i podešavanja, možete uživati u ukusnim obrocima, a da i dalje...
