Suncokretovo ulje je preprodano kao savršeno uravnoteženo ulje - nužnost za zdravom kuhanjem. Ali jeste li znali, kada se nanosi na kožu, može biti učinkovita protiv akni, ekcema, scarringa, crvenila i iritacije? Nanesen na kožu, suncokretovo ulje je nevjerojatno hidratantno sredstvo. Evo kako ćete ga koristiti u svojoj ljepoti!

DIY Recepti suncokretovog ulja za vaše lice:

  • Borite se bore ravno, bez tragača: suncokretovo ulje može se nanositi izravno na kožu (i često se koristi u dječjim proizvodima, tako je nježno!). Suncokretovo ulje pomaže zadržati vlagu; to je visoko u vitaminima E, A, C i D kao dobro. Nanesite izravno na kožu kao antioksidans ulje za lice.
  • Acne moisturizer: Koristeći suncokretovo ulje kao ulje za hidrataciju, vitamini, masne kiseline i antioksidanti pomažu regenerirati kožu dok se bori protiv bakterija koje uzrokuju akne. Jednostavno dab malo na pamučni jastučić kao što bi toner i primijeniti na kožu.
  • "Krem" za oči: lagana tekstura suncokretovog ulja i njezina apsorpcija čine ga savršenim za noći ispod oka. Nanosite nježno pamučnom pločom ili loptom.
  • Maska protiv starenja: Uzimajući 1 c. obični grčki jogurt, 3 žlice. Suncokretovo ulje i 2 žlice. Sok limuna, možete staviti masku za lice dovoljno dobro za spa. Ulje se vlaži, jogurt otapa mrtve stanice kože i sok od limuna pomaže da osvijetli nejasan ten. Budući da pomaže ubrzanju prometa ćelija, maska ​​također djeluje izvrsno zbog iritacije i akni u koži. Ostavite 20 minuta i temeljito isperite.

DIY Recepti suncokreta za vaše tijelo:



  • Zaštita od sunca: Uzimanjem suncokretovog ulja dobivate izvrstan izvor beta-karotena koji djeluje iznutra prema van kako bi pomogao koži - potrošnja ulja navodno čini vašu kožu manje osjetljivu na sunce, neutralizirajući slobodne radikale koji mogu prouzročiti opekline. To je vrijedno snimanje - pogotovo jer suncokret već čini čuda za vaše zdravlje.
  • Izvrsno nosivo ulje: Gdje biste normalno koristili jojobe ili bademovo ulje za lice ili masaže, možete zamijeniti suncokretovo ulje jer se brzo apsorbira i ima lagani dodir.

DIY Recepte suncokreta za kosu:

Vitamini, hranjivi sastojci i antioksidanti mješaju se s esencijalnim masnim kiselinama kako bi suncokretovo ulje bilo korisno za vašu kosu.



  • Frizz serum: Sa svojom laganom teksturom, suncokretovo ulje može se koristiti za glatku frizziju i jazbine, dok ubrizgavanje neke neophodne prehrane u suhu kosu. Jednostavno uzmite malu količinu u dlan i lagano glatko uzduž linije.
  • Tjedno duboko sredstvo : Jednom tjedno uzmite suncokretovo ulje i masažu u vlasište kako biste ojačali folikula dlake, vlažili kožu i dlake i zagladili kutikule, sprečavajući lom. Češalj kroz kosu do kraja, zatim omotajte, ostavite na sat (ili spavajte s kosom preko noći) i isperite temeljito.
  • Za stanjivanje kose: Suncokretovo ulje je važan izvor gama alfa linolenske kiseline (GLA), koji je dokazano da pomaže u sprječavanju gubitka kose, kao i pomoć tretmana za ćelavost i alopecija areata. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i provjerite hoće li suncokretovo ulje djelovati za vas.

Raw Food Made Easy (Svibanj 2024).