Ljeto je ovdje i svi želimo postići onaj savršeno brončani, osunčani sjaj. Ali s toliko mnogo mogućnosti i proizvoda za samotamnjenje, može biti neodoljivo znati odakle početi. U ovom ćemo vam članku dati savjete i trikove kako postići prekrasan brončani izgled u kojem ćete se osjećati samouvjereno i blistavo cijelo ljeto.
Prvo, važno je temeljito napraviti piling kože. Time ćete se riješiti svih mrtvih stanica kože i suhih mrlja, stvarajući glatko platno za vaš ten. Zatim odlučite koju vrstu samotamnjenja želite koristiti - od pjene do sprejeva i losiona, postoji proizvod za samotamnjenje koji odgovara svakom tipu kože i željama.
Još jedan važan korak je vlaženje kože prije i nakon nanošenja samotamnjenja. Hidratizirana koža pomoći će da vaša preplanulost dulje traje i izgleda prirodnije. I ne zaboravite koristiti hidratantnu kremu za postupno tamnjenje kako biste zadržali savršen ljetni sjaj tijekom cijele sezone.
Uz ove savjete moći ćete postići prirodan, zlatni sjaj koji će cijelo ljeto privlačiti pozornost. Stoga pripremite svoje proizvode za sunčanje i idemo brončati!
Važnost pripreme
Za prekrasan ljetni sjaj potrebno je više od samog izležavanja na suncu. Priprema je ključna za postizanje i održavanje zdrave, blistave kože tijekom cijelog ljeta.
Očistite i napravite piling
Prvi korak u pripremi je čišćenje kože. Koristite nježno sredstvo za čišćenje kako biste uklonili svu prljavštinu i naslage ulja. Piling kože također je važan za uklanjanje mrtvih stanica kože, otkrivajući svjetliji ten. Odaberite nježan piling koji neće biti previše grub prema vašoj koži.
Ostanite hidrirani
Hidratacija je ključna za zdravu kožu.Pobrinite se da pijete puno vode tijekom dana kako bi vaša koža bila hidrirana. Također možete koristiti hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu i održali kožu glatkom i glatkom.
Zaštitite svoju kožu
Zaštita kože od sunca ključna je za održavanje zdrave kože. Uvijek nosite kremu za sunčanje s najmanje 30 SPF kada provodite vrijeme vani. Također možete nositi šešir i sunčane naočale kako biste zaštitili lice od oštećenja od sunca.
- Koristite nježno sredstvo za čišćenje kako biste uklonili prljavštinu i naslage ulja
- Napravite piling za uklanjanje mrtvih stanica kože
- Ostanite hidrirani tijekom dana pijući vodu
- Koristite hidratantnu kremu za zadržavanje vlage
- Zaštitite kožu od sunca kremom za sunčanje, šeširima i sunčanim naočalama
Odabir pravih proizvoda
Kada je riječ o postizanju savršenog ljetnog sjaja, ključan je odabir pravih proizvoda. To znači odabir proizvoda koji su posebno dizajnirani da poboljšaju i istaknu vaš prirodni ton kože, a istovremeno pružaju potrebnu zaštitu od sunca.
Uzmite u obzir svoj tip kože
Prvi korak u odabiru pravih proizvoda je uzeti u obzir svoj tip kože. Na primjer, ako imate masnu kožu, možda biste se trebali odlučiti za proizvode koji ne sadrže masnoću i nisu komedogeni kako biste izbjegli začepljenje pora i izazivanje prištića. Ako imate suhu kožu, potražite proizvode koji sadrže hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline ili glicerina.
Birajte proizvode sa zaštitnim faktorom
Još jedan važan čimbenik koji treba uzeti u obzir pri odabiru ljetnih kozmetičkih proizvoda je zaštita od sunca. Potražite proizvode koji sadrže SPF širokog spektra 30 ili više za zaštitu vaše kože od štetnih UV zraka. Ovo je posebno važno ako planirate provoditi vrijeme vani na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Neke izvrsne opcije uključuju tonirane hidratantne kreme ili BB kreme sa zaštitnim faktorom, kao i lagane kreme za sunčanje namijenjene licu.
Odlučite se za bronzere i highlightere
Kako biste poboljšali svoj ljetni sjaj, razmislite o dodavanju bronzera ili highlightera svojoj rutini ljepote. Ovi proizvodi mogu vašoj koži dati suptilan, osunčani sjaj i istaknuti vaše najbolje crte.Potražite nijanse bronzera koje odgovaraju vašoj prirodnoj boji kože i lagano nanesite na područja lica koja bi prirodno bila više osunčana, poput čela, nosa i obraza. Da biste dodali tračak svjetlucanja, isprobajte highlighter na vrhovima jagodičnih kostiju ili na obrvi.
- Ne zaboravite dobro izblendati kada nanosite ove proizvode za prirodan završetak
- Također možete pokušati upotrijebiti puder za brončanje ili pražnjenje na ključnoj kosti ili ramenima za sveobuhvatni sjaj
Tehnike nanošenja za prirodan izgled
1. Koristite laganu podlogu
Kada težite prirodnom izgledu, ključno je započeti s laganom prekrivnom podlogom. Nanošenje teške podloge s punim prekrivanjem ne samo da će izgledati neprirodno, već će biti i neugodno tijekom vrućih ljetnih dana. Potražite formule pudera s oznakom "prozirna" ili "lagana".
2. Lagano nanesite bronzer
Bronzer je izvrstan način da svom licu dodate toplinu i dimenziju, no važno ga je koristiti štedljivo za prirodan izgled. Odaberite nijansu koja nadopunjuje ton vaše kože i lagano je nanesite na dijelove lica koji prirodno padaju na sunce - jagodice, nos i čelo.
3. Koristite proizvode na bazi kreme
Proizvodi na bazi kreme daju prirodniji, dewy finiš u usporedbi s proizvodima na bazi pudera. Pokušajte upotrijebiti kremasto rumenilo i highlighter kako biste stvorili blistav, besprijekoran izgled. Pazite da se dobro izmiješa za ujednačenu završnicu.
4. Koristite laganu ruku sa šminkom za oči
Za prirodan izgled šminke, lagano šminkajte oči. Držite se neutralnih boja kao što su smeđa i ljubičasta i izbjegavajte teške olovke za oči i tamna sjenila. Koristite maskaru kako biste svojim trepavicama dodali definiciju i otvorili oči.
5. Ne zaboravite na usne
Završite svoj prirodni izgled jednostavnom bojom usana. Odlučite se za obojeni balzam za usne ili prozirni ruž u neutralnoj nijansi. Izbjegavajte tamne, hrabre boje i mat završetke jer mogu izgledati oštro i teško.
Slijedeći ove tehnike nanošenja, možete postići prirodan, blistav izgled koji je savršen za ljeto.
Najbolji savjeti za održavanje vašeg ljetnog sjaja
Ostanite hidrirani
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju kožu je ostati hidratizirana. To znači piti puno vode tijekom dana, posebno tijekom ljeta kada gubimo više tekućine zbog vrućine i znojenja. Pitka voda pomaže u ispiranju toksina i održavanju kože bujnom i zdravom, što vam zauzvrat daje blistaviji i mladenačkiji izgled.
Redovito radite piling
Piling je ključan za održavanje ljetnog sjaja tijekom cijele sezone. Ovaj proces uklanja mrtve stanice kože i pomaže u promicanju stanične izmjene, što može poboljšati teksturu i tonus kože. Koristite nježni piling jednom ili dva puta tjedno kako bi vaša koža izgledala najbolje.
Zaštitite svoju kožu od sunca
Važno je zaštititi kožu od štetnih sunčevih zraka kako biste spriječili oštećenja i prerano starenje. Obavezno nanesite kremu za sunčanje s minimalnim zaštitnim faktorom 30 i ponovno je nanesite svaka dva sata ako ste dulje vrijeme vani. Nošenje šešira i traženje hlada za vrijeme najviše sunčeve svjetlosti također je dobar način da zaštitite svoju kožu.
Jedite zdravu prehranu
Vaša prehrana također može utjecati na izgled vaše kože. Zdrava i uravnotežena prehrana osigurava da vaše tijelo prima hranjive tvari koje su mu potrebne kako bi koža izgledala najbolje. Usredotočite se na unos puno voća, povrća, nemasnih proteina i zdravih masti kako biste održali blistav ten.
- Ostanite hidrirani pijući puno vode
- Redovito radite piling kako biste pospješili obnovu stanica
- Zaštitite kožu od sunca kremom za sunčanje i sjenilom
- Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu kako biste podržali zdravlje kože
Slijedeći ove savjete, možete pomoći zadržati svoj ljetni sjaj i održati svoju kožu u najboljem izdanju tijekom cijele sezone.
Prednosti zdravog brončanog sjaja
Jača samopouzdanje
Brončani sjaj može vam značajno podići razinu samopouzdanja. Može učiniti da se osjećate seksipilnije, privlačnije i spremnije za osvajanje svijeta.To je zato što preplanuli ten može učiniti vašu kožu glatkijom i ujednačenijom, skrivajući sve nesavršenosti koje možda imate.
Štiti vašu kožu
Zdravi brončani sjaj zapravo može zaštititi vašu kožu od štetnih sunčevih zraka. Kada pocrnite, to znači da je vaša koža proizvela više melanina, koji je prirodna obrana vašeg tijela od UV zračenja. To može spriječiti opekline od sunca, oštećenja kože, pa čak i rak kože.
Poboljšava raspoloženje
Poznato je da sunčeva svjetlost popravlja vaše raspoloženje i čini da se osjećate sretnijim. To je zato što potiče proizvodnju serotonina, kemikalije u vašem mozgu koja je odgovorna za sreću i dobrobit. Kada imate zdrav brončani sjaj, to znači da ste neko vrijeme proveli vani, upijali sunčeve zrake i povećali razinu serotonina.
Poboljšava izgled
Zdravi brončani sjaj može poboljšati vaš izgled tako da izgledate zdravije i živahnije. Također može pomoći u definiranju vaših mišića i dati vam zategnutiju tjelesnu građu. To je razlog zašto mnogi fitness modeli i bodybuilderi koriste sunčanje kao način da poboljšaju svoj izgled i izgledaju mršavije.
Zaključak
Imati zdrav brončani sjaj može donijeti mnoge prednosti, od jačanja vašeg samopouzdanja i zaštite vaše kože do poboljšanja vašeg raspoloženja i poboljšanja vašeg izgleda. Međutim, važno je upamtiti da prekomjerno izlaganje UV zračenju može dovesti do oštećenja kože i povećati rizik od raka kože, stoga uvijek koristite kremu za sunčanje i ograničite vrijeme na suncu.
