Koliko često reagirate na pitanje "kako si?" S jednom od dvije riječi: zauzet ili umoran ? "Sedamdeset pet posto vremena", kaže Shannon Hurst Lane, 38, iz Zacharya, LA. "Osjećam se kao da sam u stalnom stanju ne-dovoljno vremena u danu." Lane, majka dvoje tinejdžera koji se prebacuje u lokalni vatrogasni odjel i vodi blog za putovanje je prilično tipična današnje moderne žene. Naš svijet je popunjen prečacima više nego ikad, ali dani se osjećaju sve više nadgledati i isušivati. Arthur Markman, Ph.D., savjetnik za psihologiju YouBeauty, kaže da je to zbog toga što postoji velika mogućnost da se netko napuni. "Nikada nismo sami niti odvojeni", kaže Markman. "Ako čitate romane iz 19. stoljeća, ne možete pomoći da primijetite da ljudi idu šetnjama, sjede u salonu za čitanje, a sudjeluju u mnogim osvježavajućim aktivnostima. Ali to više ne radimo. "Laura Vanderkam, autorica" 168 sati: imate više vremena nego što mislite ", sekunde koje su mislile. "Ne radimo dovoljno pomlađivanja - vježbanje, izlazak van, uživanje u hobi", kaže Vanderkam. "Previše smo zauzeti", ali kad ne radimo ove stvari, jednostavno završimo osjećajem tromosti. Tako zauzet i umoran završetak znači slične stvari. "
