Kada se blagdani okreću, osvježava se gorko osjećaj: slatke i ukusne jela će vas pozdraviti na svakom obiteljskom okupljanju i prijateljskoj funkciji. Zato smo zajedno okupili savjetnika za prehranu Kristin Kirkpatrick, RD i kulinarskog stručnog kuhara Jima Perka, CEC-a, koji će vam pomoći da blagovremeno jedete ovo zahvalnosti - s ukusnim jelima bez krivnje i pakiranim hranjivim tvarima koje pomažu vašem zdravlju i ljepoti. up your tradicional receptima za odmor pripremajući svoje omiljene sastojke na nove, zdrave i ljepote na način koji se temelji na Cleveland Clinic's Lifestyle 180 programa. Ovi recepti su 100% cjelovitog zrna bez trans masti i sadrže samo minimalne količine zasićenih masnoća i dodanih šećera. Osim toga, naći ćete i nekoliko veganskih i vegetarijanskih opcija, tako da možete razonoditi i svoje goste koji nisu jela od mesa!
