Pomoću aplikacije za pametne telefone koje su slučajno prijavljene s 20.000 korisnika dvaput dnevno, istraživači u Velikoj Britaniji otkrili su da su ljudi uglavnom sretniji kad su bili u prirodnom okruženju. Zapravo, postigli su tri do šest bodova više na ljestvici raspoloženja od 100 točaka. Najsretnija mjesta bila su obalna okolina (posebno među ženama), šume i farme. Ne mogu izaći iz grada? Nikad se ne bojite: urbani parkovi također su potaknuli blaženstvo.
Pravilna prehrana bitan je dio zdravog načina života. Kako se kaže, "ono si što jedeš". Prehrana čistom hranom ili konzumiranje cjelovite hrane koja je minimalno prerađena može imati brojne...
Cuddling se s voljenom osobom ili slavi s prijateljima? Opustite se u tim pada tretira koji će vas ostaviti zadovoljan, a ne punjena! Jesen irski kava Što je to hladnije, više se osjećate kao da vam je potrebna topla šalica kave da biste zamotali ruke. Zašto ne bi bio malo zabavnija šalica kave, i podijeliti ga s nekim koga biste također htjeli zamotati ruke? Sastoj
