Prije nego što stupite u kontakt s vašim unutarnjim čokoladom kolačića i uronite u tu kutiju, saznajte kako se vaš omiljeni kolačić Izviđačkog dječaka skuplja. Ocijenili smo ih od najviše do najmanje zdravih. Velika vijest: za svaki od prvih sedam, možete se upuštati u barem četiri kolačića, koja su jednaka samo jednom posluživanju. Yum!
1 Savannah Smiles - najzdraviji
Ovi pridošlice iz limuna stvaraju prilično ulaz: Za samo 140 kalorija, možete jesti pet od ovih praškastih poslastica! Ostatak statističkih podataka po posluživanju dolaze na 5 grama masti, 1, 5 grama zasićenih masnoća i 10 grama šećera. Naprijed, zgrabite još jednu ... i drugu ... i drugu ...
2 trava
Na pet od tih kolačica može se ugrijati i na jednom posluživanju, ali broj kalorija nešto je veći od 160 kalorija. Ostale informacije: 8 grama masti, 2, 5 grama zasićenih masti i 7 grama šećera.
3 Kravlje mlijeko
Sestrinsko kolačić Trefoils, četiri Shortbread kolačiće ukupno 120 kalorija, 4, 5 grama masti, 2 grama zasićene masnoće i 4 grama šećera.
4 Vikni!
Prošlogodišnji novorođen, ovaj karamelizirani kolačić i dalje vam daje slatki užitak: četiri kolačića imaju samo 130 kalorija, 5 grama masnoća, 2 grama zasićenih masnoća i 8 grama šećera.
5 Dulce De Leche
Nastavljajući karamel partyju, ti kolačići su ispunjeni karamelnim čipovima. Možete zateturati četiri kolačića za samo 160 kalorija, 8 grama masti, 3, 5 grama zasićenih masnoća i 9 grama šećera.
6 tanki zglobovi
Stari klasičar, uzmite kolačiće s četiri kolačića za 160 kalorija, 8 grama masti, 5 grama zasićenih masnoća i 10 grama šećera. Nedostatak? Sadrže djelomično hidrogenirana ulja, a neke također imaju visok sirup od kukuruza fruktoze.
7 sendvič kikirikija od kikirikija
Razgovarajte o peanuty! Tri od tih kolača s okusom maslaca od kikirikija (punjeni punjenjem maslacem od kikirikija) pakiraju se 2 grama proteina, zajedno s 160 kalorija, 6 grama masti, 2, 5 grama zasićenih masti i 8 grama šećera. Bummer: Oni također sadrže djelomično hidrogenirana ulja.
8 Do-si-dos
To su samo još jedan naziv sendviča s maslacem od kikirikija, s malo drugačijim nutritivnim statistikama: jedno posluživanje odgovara dva kolačića, 110 kalorija, 5 grama masti, 1, 5 grama zasićenih masti i 7 grama šećera.
9 Hvala U Berryju Munchu
Za kolač i slatki zagriz, zgrabite ove kolačiće, ispunjene brusnicama i bijelim čokoladnim komadima. Jedno posluživanje je dva kolačića, koja iznosi 120 kalorija, 5 grama masti, 2 grama zasićenih masti i 7 grama šećera.
10 maslina od kikirikija
Još jedan nacionalni bestseler, možete kuhati na dva od tih kolačića za 130 kalorija, 8 grama masti, 5 grama zasićenih masnoća i 7 grama šećera. Loše vijesti? Ovi kolačići sadrže djelomično hidrogenirana ulja i visoku fruktozu kukuruznog sirupa.
11 Tagalongs
Alternativno ime za maslac od kikirikija, ova verzija ima malo više kalorija (140 za dva kolačića), 9 grama masti, 5 grama zasićenih masnoća i 8 grama šećera.
12 Samoas
Kombinacija čokolade, karamela i kokosa čini ove kolačiće ukusna - samo se svakako zaustavite na dva kolačića, što je jedno posluživanje. Statistike: 140 kalorija, 7 grama masti, 5 grama zasićenih masnoća i 10 grama šećera.
COLUMN: Secret Sugary Foods
13 Hvala-A-Lot
Kakav pristojan kolačić! Kobasica umočena u čokoladu ima "Hvala!" Upisana na prednji dio. Dovoljno je da kažete "ne zahvaljujući" nakon što jedete dva kolačića, što odgovara jednoj veličini posluživanja i satovima na 150 kalorija, 6 grama masnoća, 3, 5 grama zasićenih masnoća i 9 grama šećera.
14 limunada
Nagnite se za ovaj kolač od limuna i mješavine kolača. Dva kolačića ukupno 150 kalorija, 7 grama masti, 4 grama zasićenih masti i 9 grama šećera. Osim toga, sadrži djelomično hidrogenirana ulja za dizanje.
RECEPT: ukusna, blintzesa za izgradnju kostiju
15 karamela DeLites - najmanji zdravi
Ovi kolačići mogu biti ukusni - ali nemojte ih oduzeti: Dva kolačića dolaze s 140 kalorija, 7 grama masnoća, 6 grama zasićenih masnoća i 13 grama šećera (najviša količina šećera po posluživanju svih kolačića!), Oni također sadrže djelomično hidrogenirana ulja i visoki fruktozni kukuruzni sirup.
