Khloe Kardashian je oduvijek bio jedan od mojih najdražih članova svoje obitelji s velikim napajanjem. Ona je iskrena, ne boj se smijati sebi i pokušala je zadržati osmijeh na licu dok je podnijela velike osobne borbe - što više možemo tražiti u modelu televizijskog uloga / imaginarnog BFF-a? Khloe je bio zaljubljenik u svakoj veličini i formi, ali u zadnje vrijeme pokazivao je posebno prilagođeno tijelo koje je svijet razgovarao. SHEfinds izvještava da je nedavno posjetio australsku radijsku postaju Fitzy & Wippa podijelila svoju tajnu gledajući i osjećao se izvrsnom:
"Napravio sam velike smanjenja. Nekad sam volio sodu. Zato sam potpuno izrezao gaz i pio ledeni čaj ili vodu za ono što pijem tijekom cijelog dana. Upravo sam to napravio kao promjenu načina života. Sviđa mi se jedna stvar, poput, mjesec dana. Jednostavno ću izrezati nešto malo po malo, a onda će postati dio vašeg života. Ne razmišljaš o tome ...
Mislim da su sve dijete čudne. Riječ 'umrijeti' je u njemu. Vjerujem u promjene u načinu života, a kad mislite na nešto dugoročno, to bolje. Ako znam da samo trebam jesti na ovaj način tjedan dana, kako vam to dugoročno može pomoći? Ne.
Nisam se mogao više složiti! Kada navike ostanu s nama za dugoročno, vjerojatnije je da ćemo pronaći održivo zdravlje umjesto da odskakamo kroz niz yo-yo dijeta. Veliki razlog zbog kojeg mnogi ljudi ne uspiju na hardcore dijetama ili drugim promjenama koje mijenjaju život jest ta da pokušavamo preuzeti previše novih navika odjednom, a zatim se preopteretiti i zatvoriti. Uzimanje nove navike svaki mjesec je sjajan način da budete sigurni da svaka zdrava praksa koju provodite ima priliku da se uskoči u svoju rutinu i postane druga priroda.
Izbacivanje sode izgleda kao takav savršen način za početak - oba dijeta i redoviti soda imaju neugodne učinke na naše tijelo (hi, nadutost) i može čak i učiniti naše misli neizraziti zahvaljujući to šećer-visok osjećaj iz redovite sode i glavobolje koje ponekad pratiti kantu s dijetom koksa. Ne hvala!
Naravno, Khloe može imati vrlo skupi osobni trener u njenoj zapovijedi, ali na koncu je također pronašla svoj put do zdravlja tako što je napravio vrste promjena koje bi vaš prosječni ne-milijunaš svaka djevojka mogla učiniti isto. To čini još jedan razlog da je volite!
