Nismo se rodili naročito kako mrzim cijelu pšeničnu tjesteninu i ljubavnu krumpir. Naše cravings graditi s vremenom kao što smo više puta jesti nezdravu hranu, kondicioniranje sebe kao da ih vole. Nedavna istraživanja pokazuju da ako šest mjeseci jedemo zdravo hranu (visoku vlakno, nisko-glikemijsku hranu), počet ćemo ne samo tolerirati ili čak voljeti, već da ga žudimo .
Današnji naglasak na svježim sastojcima i zdravoj prehrani čini da se mnogi od nas osjećaju krivima kad krenemo prema sekciji zamrznute hrane kod trgovca. Ali hej, koji se nije vratio kući kasno od posla umornog do kosti i bez raspoloženja da učini bilo što drugo nego da otvori zamrznutu kartonsku ambalažu? Oslobod
Dobivanje i održavanje naglašava zahtijeva određenu razinu predanosti. Te dražesne plave naglascene tkanine u vašim bravama mogu izgledati savršeno kad izlazite iz salona, ali nakon nekog vremena, boje su mutne i vaše tamne korijene se pojavljuju. Većina frizera preporučuje da se vrate za kontakt svakih 8 do 10 tjedana. Ako vaša ko
