Oni od nas koji nisu napustili kauč zapravo su istjecali iz isprike. Ne samo da može raditi van mjerljive učinke na naše fizičko i mentalno zdravlje, ali sada ima iznenađujuće rezultate kada je u pitanju naše karijere.CNN Novac izvješća da više vježba jednako više platiti: Muškarci koji vježbaju tri ili više puta tjedno uživati ​​u plaćanju to je 6 posto više, a žene koje rade isto zarade 10 posto više nego što im kolege gledaju iz stolnih stolica. Istraživanje je iz Cleveland State University-a, a istraživači objašnjavaju da povećanje plaća nema veze s vezom između nižih zarada i pretilosti, nego dolazi iz sprintova nakon vježbanja produktivnost. (Razmislite o tome "Ja mogu učiniti bilo što" osjećam da vam to poslije!) Zato recimo. Razne studije pokazale su da je vježba dobra za vaše odnose, općenito se radi o čudima za naše zdravlje, pa čak i pomaže nam da budemo bolji s našim financijama. Izgleda da moramo početi vježbati. Započnite sa samo 20 minuta danas! VIŠE OD LEARNVEST-a: Skupite svoje račune besplatno sačuvajte svoje troškove Bootcamp



How great leaders inspire action | Simon Sinek (Lipanj 2020).