Ne zanima ga: postali smo potpuno ovisni o našim računalima i smartphone uređajima. To je prilično nesretno kad razmišljate o tome. Iako internet ima ogromne prednosti za naše svakodnevne živote, na kraju dana još uvijek provodimo dosta vremena zureći u elektronske zaslone - a ne baš zajamčeni način da se poboljša sreća. Trik je ukloniti nepotrebno vrijeme potrošite zureći u ove zaslone kako bismo mogli provesti još neko vrijeme s našim omiljenim prijateljima i obitelji. Da bi to postigli, ovdje su tri računalna vremena i kako se riješiti negativnog utjecaja. 3. Facebook Prvo, dopusti mi da budem jasan: Ja sam fan Facebook! Mislim da je vrlo korisno u kontaktu s mnogo ljudi odjednom. Pitanje je: Koliko često trebate biti na Facebooku da biste to postigli? Već ste to već sumnjali, ali puno je poruka na Facebooku bilo glupost ili namjerno upalna. Ne postoji zaustavljanje ljudi da izrade takve postove, ali imate izbor u tome da li provodite vrijeme s njima. Kako ga ukloniti: Napravite pravilo. Posjetite Facebook samo jednom dnevno, usredotočujući se samo na pozitivno. Nakon nekog vremena, čak se možete odvojiti jednom tjedno! Vjerojatno ćete otkriti da vam nedostaje mnogo i da imate puno više slobodnog vremena. 2. Ostalo Internet pregledavanje Većina nas ima web stranice koje obično provjeravamo, samo za zabavu. To je mali dnevni ritual, poput naše kave ujutro. Osim što je to šalica kave koja se nikada nije pojavila!
