Bez obzira na to je li vaša kadica prikladna za kraljicu (legenda Mariah Careya, legenda o kakvoj kavezu "Cribs") ili je samo vaša kavana od fiberglasa, vaša osobna razina luksuza je sve o perspektivi. Zaustavite ispunjavanje svoje posude običnom starom vodom - pretvorite ga u oazu s tim jednostavnim potrebama za DIY kupku!

1 bobica bombona bombona od eukaliptusa:

Bombe za kupanje jednostavne su i jednostavnije za upotrebu. Jednostavno stvorite hrpu bombi za kupanje i ispustite je u kadu svaki put kad se popijete. Popit će se poput vaše omiljene čaše šampanjac, umirujući kožu.



Sastojci: (čini 6-10 bombi)

  • 1 šalica soka za pečenje
  • ½ kup Citric Acid
  • 2 žlice. Ulje jojobe
  • 5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
  • 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
  • 5 kapi limunskog esencijalnog ulja
  • 1 žlica. Witch Hazel

Upute:

  1. Kombinirajte soda za pečenje i limunsku kiselinu u veliku zdjelu za miješanje
  2. Dodajte ulje jojobe i eterična ulja dok se miješate do glatke
  3. Dodajte boju lijeske dok stalno miješate kako biste spriječili stvaranje sastojaka
  4. Jednom kad su sastojci vlažni, okreni zajedno, čvrsto utisnite u kalupe (kolačići raditi najbolje)
  5. Pustite da se bombe osuše tri do četiri sata prije uklanjanja iz kalupa
  6. Spustite jednu ili dvije bombe u toploj kupelji i opustite se!

Reci ljubaznošću Indije Leeja



2 Vrtni roštilj

Ako imate ružičaste ruže preostale nakon Valentinova, ovaj DIY recept je savršen kako bi se osiguralo da ne odlaze na otpad. Budući da je ružmarin prirodni protuupalni lijek i pakiran s antioksidansima, vaša koža će vam zahvaliti.

  1. Kuhajte vodu u tavi.
  2. Isključite toplinu, ali ostavite vodu na štednjaku.
  3. Dodajte latice ruže na vruću vodu, lagano guraju latice na tavu sa stražnjom žlicom kako bi ih objesili i otpustili njihova prirodna ulja.
  4. Neka se smjesa ohladi i ukloni polovicu latica za odjeljivanje zdjelice. Mljevene latice na tijesto; vratite smjesu u lonac i ostavite sjesti jedan sat.
  5. Mješavina sojeva, pazeći da iscijedite što više tekućine od latica što je više moguće.
  6. Dodajte eterično ulje lavande i ulijte smjesu u kadu.

Ako se gore čini kao previše posla, jednostavno bacajte sve latice u kupku radi suptilnijeg osjećaja i dramatičnijeg izgleda. Samo pazite da čišćenje može biti neuredno!



Recept Ljubaznošću Indije Leeja

3 Epsom Sol Soak

Od olakšanja ugriza boli do volumizora za kosu, epsomova sol ima različite prednosti. Za sportaše to može biti osobito korisno zbog protuupalnih svojstava, što ga čini savršenim za ublažavanje bolnih mišića nakon dodatnog teškog rada. Epsomova sol je poznata da daje neposrednu prehladu i reljef, jer olakšava bol u mišićima i potiče restorativni san. Pokušajte Dr. Tealov Epsom Salt Solution Solution za umirujuće senzacije.

  1. Dodajte dvije šalice Epsom soli u kadu tople vode.
  2. Pustite da se natapite najmanje 12 minuta i ponovite dva do tri puta tjedno za maksimalnu korist.

Recept ljubaznošću dr. Tealsa

4 Šećer i Oregano piling za tijelo:

Jamie Ahn, osnivač i kreativni direktor tvrtke Townhouse Spa u New Yorku, formulirao je ovaj recept za kupanje kao bujna pilinga kako bi četka na koži dok se kupala kako bi ublažila kožu. Šećer u ovom receptu otpuštat će mrtvu kožu, a antibakterijska svojstva ljekovitog oregana pomoći će u zaštiti vašeg imunološkog sustava tijekom oštrih zimskih mjeseci.

  1. U zdjelu, kombinirajte jednu šalicu granularnog šećera i pol šalicu zagrijanog maslinovog ulja.
  2. Ako imate ulje origana, upotrijebite 30 kapi. Ako imate svježe ili suhe origano, koristite šest žlica.
  3. Pomiješajte složene sastojke sve dok ne postignete konzistenciju paste; po potrebi dodajte maslinovo ulje. Koristite kao piling na koži i isprati.

Recept ljubaznošću Jamieja Ahn

5 Sušena biljna kupka:

Da biste stvarno uliti vitaminima i mineralima kožu, pokušajte sa suhim biljnim kupkom kako bi ublažili, omekšali i stimulirali zdravu regeneraciju kože. Prikupite suhe bilje iz lokalne trgovine zdrave hrane i temeljito promiješajte. Žlica oko šest ili šest žlica mješavine u bijeloj muslin vrećici za korištenje tijekom svoje kupke (vrsta kao čaj vrećicu!).

Sastojci:

  • Limunska trava
  • Lemonbalm
  • Kamilica
  • lucerka
  • Lavanda
  • kalendula
  • Konjski bosiljak
  • Komorač

Zasebno, pomiješajte zajedno:

  • 1 šalicu mlijeka u prahu
  • 1 šalice Epsom soli
  • 1/2 šalice sode za pečenje

Jednom temeljito pomiješajte, kapnite tri do pet kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja; preporučili bi se lavanda ili ruža. (Sve ćete to upotrijebiti u jednoj kupelji, ali to možete napraviti u rasutom stanju i pohraniti je na tamnom, suhom mjestu za buduću upotrebu.)

Konačno, napunite vruću vodu i popite jednu vrećicu s čajem i smjesu soli do početka. Dopustite da se potpuno otapa prije nego što se u vodi. Uživajte u vašem aromatskom doživljaju!

Recept ljubaznošću Tate Harper

WHAT IS IN MY SHOWER/ BATHROOM?! (Travanj 2024).