Koliko ste puta u siječnju kupili članstvo u teretani samo da biste saznali da je do veljače vaš teretni prolaz samo ukrašavanje vašeg već zeznutog ključa? Ne trebate nam reći da nove rezolucije rijetko drže. Najčešće rezolucije su upravo one koje biste mogli očekivati: pijete manje alkohola, vježbate više, izgubite težinu, dobivajte bolji posao, prestanite pušiti, uštedite novac, manje stres. Ako bi ih slijedili bili zabavni ili lako, ne bi se pojavili na vašem popisu godinu dana nakon nezadovoljne godine. Ali postoji tajna koju prošle godine niste znali: volja neće raditi. "Razlog zbog kojeg imamo iste rezolucije svake godine je da se previše oslanjamo na voljnu snagu ", kaže Heidi Grant Halverson, dr.sc., socijalni psiholog i autor" Uspjeti: kako možemo postići naše ciljeve. "" Nekako je ovo godina kada ćemo imati sebe - ne kontrolirati slatkiše ili prestati pušiti. Volja, čak i kada imate puno toga, je savjestan prijatelj. Njeguje i protječe tijekom dana i vrlo je ograničen resurs. "
