Osjećam se malo plavo? Važnije je nego što možete shvatiti da biste potražili pomoć. Prema novoj studiji, čak i blaga depresija ili anksioznost može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Studija, koja je provedena u Velikoj Britaniji i objavljena u online British Medical Journalu, procijenila je deset studija muškaraca i žena upisanih u Health Survey za Engleska od 1994. do 2004. Sve u svemu, istraživači su istraživali podatke o više od 68.000 odraslih osoba starijih od 35 godina kako bi utvrdili postoji li povezanost između psihičke smrti i smrtnosti. VIŠE OD MNN: Stres i recesija - tko je bio najteži udarac? Što je veća razina psihološke tjeskobe, bilo da je riječ o depresiji ili anksioznosti, veći su izgledi smrti tijekom studija. Čak i vrlo blaga depresija ili anksioznost učinila je razlike, povećavajući ukupni rizik od smrti, bilo kojim uzrokom, za 20 posto i rizik od smrti specifično od kardiovaskularnih bolesti za 29 posto. Oni s najvišom razinom depresije ili anksioznosti imali su 94 posto veću vjerojatnost da će umrijeti tijekom studijskog razdoblja. Istraživači su upozorili da oni koji imaju kliničku depresiju nisu automatski osuđeni na ranu smrt, ali su takvi rezultati vidjeli kao dobar pokazatelj da oni koji pate od depresije i anksioznosti - čak iu malim dozama - trebaju tražiti liječenje. VIŠE OD MNN: Želite li živjeti duže? Prestani sjesti toliko
