Rak. To je možda najstrašnija dijagnoza - i ona koja izaziva mnoge strahove, uključujući i sukobljene emocije o utjecaju na zračenje i kemoterapiju. Pojedini preživjeli poput olimpijskog klizanja zlatni medalist Peggy Fleming kažu da prihvaćanje i njegovanje fizičkog samouprave pokazalo se moćan alat tijekom liječenja. "Morao sam napraviti intervjue nakon tiskanja nakon što sam bio dijagnosticiran i koji me je gurnuo da se obučem, napravim šminku i kosu kao i obično", kaže Fleming YouBeauty. "Gledajući u zrcalo i gledajući me -" normalno "mene - pomoglo mi je strahovito osjetila moj moralni osjećaj. Osjećala sam se jačima. "Ovdje su hrabri preživjeli podijelili svoje vanjske savjete o ljepoti koji su najdublji utjecaj na put do oporavka. Kolumna: Sprječavanje raka: Činjenice i mitovi Vlaži i umirajte vaše njegu kože Suha koža vjerojatno će biti prva stvar koju ćete doživjeti, primjećuje Blaire Kessler, koja je u dobi od 31 godine osnovala prirodnu liniju Pristine Beauty pronašao je kožu koja nije mogla tolerirati većinu proizvoda za njegu kože. Da bi se koža dobro hidrirala, odlučite se za nježne humectants poput glicerina i umirujućih eteričnih ulja i držite štapić shea maslaca pogodnom za usne i tvrdoglavo suha područja. Fleming je tijekom zračenja doživio "svrbljujuću, skoro sunčanu kožu", koju joj je suprug - umirovljeni dermatolog - potaknuo da tretira s hidrokortizonskom vrhom, kao i losionom Mederma na operacijskim ožiljcima. I ne zaboravite svoje vlasište. Kokosovo i arganovo ulje nisu samo cjeloviti, hranjivi sastojci na kojima se stoljećima oslanjaju, već pružaju i terapijske aromaterapijske prednosti. Budite svjesni iritacije od popularnih kemikalija pronađenih u proizvodima za njegu, čak i ako nikada prije niste imali problema s osjetljivošću. Vaša najbolja strategija? Izbjegavajte sastojke za punjenje poput parabena, ftalata, sulfata, boja i mirisa. Srećom, današnji val "zelene ljepote" olakšava raditi nego ikada, s markama poput Prijateljska ljepotica, Dr. Hauschka, Weleda i The Body Shop koji nude razne prirodne mogućnosti.
